Advertisement
Érzed, hogy megragadt a torkodban az érzés?Nehéz kimondani valamit, mintha a hangod bent rekedt volna.
Feszül az állkapcsod, görcsben a nyakad, és talán gyakran begyullad a torkod is.
Olyan érzés, mintha ott ragadtak volna a kimondatlan szavak és a fel nem oldott érzelmek.
? Mi az, amit nem mersz kimondani?
? Nőként mit nem szabad kimondani?
? Mi az, amit legszívesebben kiüvöltenél magadból – de a hangod nem jön ki?ű
Ebben a szomatikus és művészetterápiás műhelyben kapcsolódhatsz a testedhez, felfedezheted, mi az, ami benned feszül, és hogyan lehet ezt kifejezni.
Légzőgyakorlatokkal, hanggal, rajzolással és alkotással dolgozunk – hogy a bent rekedt érzelmek és szavak biztonságos térben felszabadulhassanak.
Nem kell tudnod rajzolni.
Nem kell „jól lenni”.
Csak jönni, jelen lenni, alkotni.
? Várunk, ha:
– Úgy érzed, gyakran elnyomod a szavaidat, és nehéz kiállni magadért
– Szeretnél ránézni a testedben tárolt feszültségre
– Nyitott vagy a légzésen, hangon és művészeten keresztüli önismeretre
– Jólesne egy elfogadó, támogató közösség
Tudnivalók
? Csoportvezetők: Galamb Kata szomatikus és mozgástudományi szakember és Horváth Enikő – művészetterapeuta, mentálhigiénés szakember
? Időpont: 2025. december 4. (csütörtök), 17:30–20:30
? Helyszín: Napalatti Közösségi tér 1092 Budapest Kinizsi utca 37.
? Részvételi díj: 12.000–15.000 Ft között, amennyit most belefér (minden alapanyagot tartalmaz)
✉️ Jelentkezés: [email protected]
Fontos információk
• Érkezz 10–15 perccel korábban, hogy testileg-lelkileg ráhangolódhass az alkalomra!
• A helyek a befizetések sorrendjében telnek meg, max. 12 fő részvételével.
• Lemondás esetén 48 órán belül a részvételi díjat nem tudjuk visszatéríteni.
• Ha a workshop vezetői miatt maradna el a foglalkozás, a díjat természetesen visszatérítjük.
• A program nem helyettesít pszichoterápiát, és nem ajánlott neurológiai vagy pszichiátriai kezelés alatt állóknak.
Advertisement
Event Venue
Napalatti Közösségi Tér, Kinizsi utca 37, Budapest 1092, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.