Advertisement
🌸 Ontdek de kracht van yin yoga! 🌸Ben je toe aan een moment van diepe ontspanning en innerlijke rust? Yin Yoga is de perfecte manier om je lichaam en geest weer in balans te brengen. 🙏✨
Yin yoga richt zich op het rustig en langdurig (ca. 3-4 minuten) aanhouden van houdingen, waardoor je diep in de bindweefsels en gewrichten kunt werken. Dit bevordert niet alleen je flexibiliteit, maar helpt ook bij het loslaten van spanningen en stress.
Waarom Yin yoga goed voor je is:
🌿 Diepe ontspanning: Ontsnap even aan de drukte van alledag en ervaar een gevoel van kalmte en sereniteit.
🌿 Verhoogde flexibiliteit: Langdurige houdingen helpen je spieren en bindweefsels soepeler te maken.
🌿 Verbeterde bloedsomloop: De zachte stretches stimuleren de doorbloeding en bevorderen een betere gezondheid.
🌿 Mentale helderheid: Yin yoga nodigt je uit om naar binnen te keren, wat kan helpen bij het verhelderen van je gedachten en verminderen van stress.
🌿 Balans en harmonie: Het helpt bij het in balans brengen van je energie en brengt harmonie in je leven.
Wil jij deze voordelen zelf ervaren? Ik nodig je van harte uit voor een gratis kennismakingsles yin yoga! Kom en ontdek hoe deze rustige en diepe vorm van yoga jouw leven kan verrijken. 🌟
📅 Datum: zondag 30 juni (speciale kennismakingsles)
🕖 Tijd: 19.30-20.45 uur
📍 Locatie: Naar Zee, Bert Haanstrakade 102, Amsterdam-IJburg
Reguliere les: iedere donderdag van 19.30-20.45 uur bij Naar Zee. Ook hier ben je van harte welkom, ook voor een proefles.
Meld je aan door een berichtje te sturen of door me te bellen op 06-24709142. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen in mijn les. 🧘♀️💫
#Yinyoga #Gratisproefles #Ontspanning #Flexibiliteit #Gezondheid #Innerlijkerust
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Stadsoase Naar zee, Bert Haanstrakade 102, Amsterdam-IJburg, Gladys Jiwalal, Bert Haanstrakade 102, 1087 DN Amsterdam, Nederland,Amsterdam, Netherlands
