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Kalam muuk edición TulumTorneo calistenia modalidad fuerza y resistencia
17 de noviembre del año 2024
4:00pm
Rutina femenil
Squats
Push UPS
Pull UPS
Box jump
Toes to bar
1minuto de cada ejercicio con 30 de segundos de descanso.
Ronda final femenil.
Maximo de burpees
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Rutina semi profesional
Ronda clasificatoria
Dips
Squats
Pull UPS
Box jump
Burpees
1 minuto de cada ejercicio, con 30 segundos de descanso.
Ronda final
Maximo de pull UPS con dead stop
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Rutina profesional
1ra Ronda
20 segundo de handstan
20 dip. Dead stop
20 box jump
20 pull UPS. Dead stop
10 muscle up. Dead stop
2da Ronda
10 seg front lever
20 pistol squats +10kg
10 pull UPS + 20 kg. Dead stop
30 burpees / plancha
10 Toes to bar
Ronda Final
Maximo de Muscle Ups. Dead stop
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Cooperación:
250$ femenil
350$ semi pro
450$ profesional
Medalla para todos los participantes
Premiación en efectivo a los primeros lugares y en especie a los segundos y terceros lugares de cada categoria.
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Event Venue & Nearby Stays
Tulum, México, Mexico
