Name: Kad darba vietā jārīkojas nekavējoties
Start: 2026-03-26T15:00:00+02:00
End: 2026-03-26T18:00:00+02:00
Location: Kalnciema iela

$Kad darba viet\u0101 j\u0101r\u012bkojas nekav\u0113joties$

Darba vietā reizēm notiek neparedzamas situācijas: kolēģim pēkšņi paliek slikti, komandas biedrs atgriežas darbā pēc sēru perioda, kāds izsaka satraucošus mājienus par savu mentālo stāvokli vai uzvedībā parādās vardarbības signāli.
Ne vienmēr mums ir skaidrs, kā reaģēt, ko teikt un cik tālu iesaistīties.
Tieši tāpēc nepieciešams trenēt spēju pamanīt, saprast un rīkoties – ētiski, savlaicīgi un cilvēcīgi.
Pētījumi rāda, ka kolēģu atbalsts ir būtisks aizsargfaktors gan mentālās, gan fiziskās veselības jomā. Tieši kolēģis var būt tas, kurš palīdz izšķirošā brīdī – dažkārt pat izglābjot dzīvību.
Šajā darbnīcā izmantosim uz demonstrāciju balstītu lomu spēles metodi (demonstration-based role play). Darbnīcas vadītāji izspēlēs piecas situācijas, kuras dalībnieki vēros, analizēs un apspriedīs.
Tēmas:
- neirodažādība,
- pēkšņa veselības krīze,
- sērojoša kolēģa atbalsts,
- pašnāvības riska pazīmes
- vardarbības signāli.
Apskatāmās situācijas izvēlētas, balstoties darbnīcas vadītāju pieredzē darbā ar organizācijām un vadot konsultācijas un supervīzijas.
Dalībnieki iegūs drošu telpu, lai reflektētu par savām reakcijām, izvērtētu iespējamās rīcības un stiprinātu gatavību reaģēt sarežģītās situācijās.
Darbnīcas noslēgumā dalībnieki aizies ne tikai ar lielāku izpratni, bet arī ar iekšēju skaidrību – kā reaģēt situācijās, kurās klusēšana vai pasivitāte var maksāt pārāk dārgi.
Šī darbnīca ir īpaši noderīga tiem, kuri ikdienā rūpējas par cilvēkiem darbā – vadītājiem, komandu līderiem, HR speciālistiem, mentālās veselības vēstnešiem un kolēģiem, kas vēlas būt klātesoši arī sarežģītās situācijās.
Marija Ābeltiņa ieguvusi doktora grādu psiholoģijā (PhD), pētot profesionālas izdegšanas fenomenu. 2023.gada uzrakstīja primo grāmatu latviešu valodā par profesionālo izdegšanu.
Papildu akadēmiskai izglītībai sertificēta KBT speciāliste, supervīzore, Shēmu terapijas speciāliste. 10 gadus strādājusi Krīžu un konsultāciju centrā “Skalbes” ar cilvēkiem un organizācijām krīzes apstākļos. 20 gadus darbojas, vadot un organizējot pašattīstības un pašizpētes nodarbības.
Reinis Upenieks ir sertificēts klīniskais un veselības psihologs, darba un organizāciju psihologs. Sertificēts pirmās palīdzības pasniedzējs, instruktors. Papildus ieguvis medicīnisko izglītību.
Šobrīd Rīgas Stradiņa universitātes docētājs, ārkārtas un pirmās palīdzības izglītības programmu vadītājs.
https://irdarbnicas.lv/