Advertisement
Szeretettel várlak szeptember 28-án szombaton 10:00-15:00-ig soroksárra, a Vízisport utca 63-ban található Jurta Budapest energiaközpontban.A jóga brunch egy olyan élmény, ami ötvözi a testi és a lelki felfrissülést a kulináris élvezetekkel.
PROGRAM:
10:00-10:15-ig NYITÓ KÖR
10:15-10:30-ig LÉGZŐ GYAKORLATOK ( TÜDŐ ERŐSÍTÉSE )
10:30-11:30-ig JÓGA ÓRA: Ősz lévén fókuszban a tüdő területe, és az áramlás lesz. A flow jógán a lágy áramló mozdulatok segítenek harmonizálni a test-lélek-szellem egységét, és egyben a tüdő életerejét is növeljük majd.
11:40-12:40-ig HANGFÜRDŐ: A hangfürdő segítségével elengedjük a stresszt, a feszültségeket, és elcsendesítve a külvilág zaját, ráhangolódunk lelkünk szavára és intuíciónkra, ezáltal teljesebben tudjuk megélni életünk pillanatait.
12:50-13:50-ig BRUNCH: Középpontban a fermentált növényi ételek, és kencék lesznek, vadkovászos kenyérrel. Részletes menü hamarosan, de kipróbálhatod például a fermentált cukkinis tócsnit, házi ajvárt, vagy a fermentált karalábét is. Ebédet fermentált köles ( túrós ) sütivel zárjuk.
14:00-15:00-ig BESZÉLGETÉS/ELŐADÁS: Áramlásban vagyok, illetve lehet-e a teremtés gátló tényező.
ÁRA: 15000 Ft
Bejelentkezés/kijelentkezés szükséges legkésőbb szeptember 25-e, csütörtök este 20:00-ig, messengeren, emailben vagy sms-ben. A fizetési és számlázási információkat, jelentkezés után üzenetben küldöm. A részvételi díj fizetése után, visszatérítésre nincs lehetőség, de átadhatod helyed másnak, a részvétel átruházható. Egyéni vállalkozóként számlát csak magánszemélynek tudok kiállítani.
Érkezés 09:45-től, 10:00-kor pontban kezdünk.
A helyszínen jóga matrac, párna és pléd is rendelkezésünkre áll, de természetesen hozhatod a sajátodat is.
Ha kocsival érkezel, akkor a jurta saját parkolójában tudsz megállni, de tömegközlekedéssel is könnyen megközelíthető.
Kezdő és haladó jógásokat egyaránt várok szeretettel.
GYERE EL LÉLEGEZD MAGAD SZABADDÁ, ÉS KERÜLJ ÁRAMLÁSBA!
Horváth Kriszti
+36303666799
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
JURTA Budapest Energiaközpont, Vízisport utca 63.,Budapest, Hungary
