About this Event
✨ IMMERSION INNERDANCE – journée complète ✨
29 mars | Le Sonotarium | 9 h 30 h à 16 h 30
PLACES LIMITÉES! PRIX RÉDUIT JUSQU'AU 8 MARS!
Fanny et Julie-Anne vous invitent à accueillir le printemps dans un espace de présence, d’énergie, de partage et de mouvement! 🔥
Une journée entière ayant pour thème le mouvement – incluant 2 séances d’innerdance – pour passer de la lenteur de l’hiver à l'élan créateur de vie qui prépare l’éclosion et la renaissance de soi. En effet, le printemps nous invite à nous reconnecter à notre énergie avec douceur. 🌱
AU PROGRAMME :
✣ Accueil et mouvement libre
❤︎ Séance d’innerdance (75 minutes – création musicale live!)
+ atelier de mouvement intuitif pour exprimer son rythme intérieur et ancrer dans le corps ce qui a émergé, à la rencontre de son élan vital
✣ Pause dîner (45 min)
✣ Introduction à la théorie de l’innerdance (30 min.)
✣ Pratique en duo avec partenaire : pour entrer en contact autrement, à travers l’écoute, la confiance et le mouvement
❤︎ 2e séance d’innerdance (60 minutes)
+ atelier d’écriture automatique pour laisser éclore mots, intuitions et intentions 🌱
✣ Collation, partages et cercle de clôture
📍 Lieu : Le Sonotarium
🕤 Horaire : 9 h 30 à 16 h 30 (ouverture des portes à 9 h 15)
💲 Tarif : Early bird : 135 $ / 250 $ en duo • Après le 8 mars : 160 $
🥗 Apportez votre lunch — tisane et collations offertes
À apporter :
- Vêtements confortables
- Bouteille d’eau
- Carnet pour prendre des notes
- Lunch
Ce sera une journée complète pour ressentir la vie en soi, explorer son monde intérieur et s’ancrer profondément – et une belle façon d'accueillir le printemps en pleine présence! 🌿
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Événement Facebook ici :
Nous avons déjà hâte de vivre cette journée hors du temps avec vous! ❤️
Fanny et Julie-Anne
Courriel : [email protected] / [email protected]
Insta : @kundalini.julie.anne / @fannylflow
FB :
fanny.lemieux.90
Sonotarium : https://www.sonotarium.com
Vos facilitatrices
Fanny
Facilitatrice et formatrice innerdance depuis 2017, Fanny crée des espaces de transformation, de présence et d’exploration profonde. À travers le son, le toucher intuitif et l’écoute du corps, elle accompagne les personnes à reconnecter avec leur intuition et à retrouver un ancrage intérieur.
Elle aime jumeler expérience et théorie, tissant neurosciences et systèmes humains pour soutenir des processus authentiques. Formatrice et collaboratrice active au sein de la communauté internationale, elle offre des espaces accessibles, doux et centrés sur l’expérience, invitant chacun à rencontrer ce qui émerge avec confiance et curiosité.
Julie-Anne
Julie-Anne a découvert le yoga lors de son premier voyage en Inde en 1999 et ç’a été un véritable tournant et le début d’une passionnante exploration spirituelle! Au fil des ans, elle s’est aussi intéressée à diverses philosophies et modalités, avant d’avoir un coup de cœur pour les soins énergétiques. Son cheminement à travers des approches variées (Yoga, Kundalini Bodywork, Tantra, Kundalini Activation Process, Innerdance) lui permet d’avoir une précieuse vue d’ensemble des différentes façons d’utiliser notre énergie dans une optique de croissance personnelle, de reconnexion à soi, de profond voyage intérieur et d’ouverture de conscience.
Elle crée aujourd’hui des espaces de transformation bienveillants et sécuritaires où chacun est invité à plonger dans un profond voyage intérieur afin de voir sa vie sous un nouvel angle – et d’avancer sur son chemin plus libre, plus incarné et plus en joie! ✨
Calendrier
🕑: 09:30 AM - 10:00 AM
Accueil et mouvement libre
🕑: 10:00 AM - 11:30 AM
✨ Séance d’Innerdance (75 minutes – création musicale live!)
🕑: 11:30 AM - 12:00 PM
Atelier de mouvement intuitif
Info: Atelier de mouvement intuitif pour exprimer son rythme intérieur et ancrer dans le corps ce qui a émergé, à la rencontre de son élan vital.
🕑: 12:00 PM - 12:45 PM
Pause dîner
Info: Apportez votre lunch
🕑: 12:45 PM - 01:45 PM
Introduction à la théorie de l’Innerdance + démonstration
🕑: 01:45 PM - 02:30 PM
Pratique en duo avec partenaire + partage
Info: Pour entrer en contact autrement, à travers l’écoute, la confiance et le mouvement
🕑: 02:30 PM - 03:30 PM
✨ 2e séance d’Innerdance (60 minutes)
🕑: 03:30 PM - 04:00 PM
Atelier d'écriture + Collation
Info: Atelier d’écriture automatique pour laisser éclore mots, intuitions et intentions
🕑: 04:00 PM - 04:30 PM
Cercle de clôture
Event Venue & Nearby Stays
Sonotarium : expériences sonores, Rue Clark, Montréal, QC, Canada
CAD 145.11 to CAD 267.58
