Name: Journée de stage s'autoriser la liberté par la danse, le chant intuitif et les bains sonores
Start: 2026-05-23T10:00:00+02:00
Location: 52 Avenue de la Révolution, Limoges

$Journ\u00e9e de stage s'autoriser la libert\u00e9 par la danse, le chant intuitif et les bains sonores$

Je vous propose de venir explorer, rencontrer et déployer votre liberté le temps d'une journée, à travers des pratiques psycho-corporelles de danse, de chant intuitif et de bains sonores méditatifs, dans la très jolie salle de MATIN ZEN à Limoges.
Au programme de cette journée, de 10h à 17h, vous ferez l'expérience de votre liberté à travers le mouvement, la voix et la synchronisation du corps et de l'esprit. Vous pourrez ainsi vous autoriser à lâcher prise sur vos injonctions habituelles et explorer votre singularité. Je vous guiderai pour cela dans différentes séquences en utilisant des méthodes auxquelles j'ai été formée : danse mouvement thérapie, chant, méditations guidées et bains sonores méditatifs.
Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou chanter, ni même de savoir méditer pour suivre ce stage. L'objectif n'étant pas la performance mais plutôt la connaissance de soi, les pratiques sont accessibles aux débutants.

Le déroulement de la journée suivra une progression pour vous mener pas à pas de plus en plus loin à la découverte des différentes facettes de votre liberté. Nous prendrons le temps d'ancrer et d'intégrer corporellement et psychologiquement vos découvertes pour qu'elles vous ouvrent de nouveaux horizons.
La belle salle de Matin Zen nous offrira un espace suffisamment vaste pour inviter nos corps à s'exprimer et suffisamment intimiste pour se sentir en sécurité.
Tarif de la journée de stage : 60 €
Pour des raisons de confort, le nombre de participants au stage est limité à 16 personnes.

Ne tardez pas à vous inscrire !
Pour réserver votre place, écrivez-moi par SMS ou par mail (contacts ci-dessous).