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💚 Journée Sport Santé – 100% GRATUIT 💚📅 7 avril 2026
📍 Hop'n Bloc
Vous avez plus de 55 ans ?
Vous êtes atteint d’une maladie chronique (ALD, handicap invisible, obésité…) ?
Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur, découvrir une nouvelle pratique ou simplement bouger dans un cadre rassurant et encadré ?
👉 Cette journée est faite pour vous !
🕒 AU PROGRAMME
☕ 13h30 : Café d’accueil offert – Un moment convivial pour échanger et faire connaissance.
Ateliers découverte adaptés :
🧘♀️ 14h15 : Pilates
Renforcement en profondeur, respiration, mouvements contrôlés et sans impact.
🧗♂️ 14h15 : Escalade adaptée
Travail de l’équilibre, de la souplesse et de la force, en toute sécurité.
Encadrement par un moniteur escalade et un enseignant en Activité Physique Adaptée.
🏃 15h00 : Activité Physique Adaptée (APA)
Exercices variés combinant renforcement musculaire, endurance, équilibre et coordination.
🧗♂️ 15h30 : Escalade adaptée
🧘 15h45 : Yoga doux
Un yoga accessible à tous, qui s’adapte à chaque corps et à chaque âge.
💬 Parce qu’il est parfois nécessaire d’être accompagné pour (re)prendre confiance dans sa pratique physique.
💬 Parce que le sport santé est un vrai métier.
💬 Parce que chacun mérite de trouver l’activité qui lui correspond.
👉 Entrée gratuite sur inscription
📞 03 29 22 44 47
https://hopnbloc.com/evenements/journee-sport-sante-gratuite/
N’hésitez pas à partager l’événement autour de vous ❤️
On vous donne rendez-vous au café de 13h30 pour en parler !
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Event Venue
16 rue du Vélodrome, 88200 Saint-Étienne-lès-Remiremont, France, 16 Rue du Vélodrome, 88200 Saint-Étienne-lès-Remiremont, France, Eguisheim
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
