Advertisement
✨ Jooga Nidra õhtu ✨
Kas tunned, et keha on väsinud, aga meel ei lase päriselt puhata?
Kutsun sind sügava lõdvestuse ja taastumise õhtule, kus saad lihtsalt olla – ilma pingutuseta.
Jooga Nidra ehk “teadlik uni” viib sind seisundisse, kus keha puhkab sügavamalt kui unes, samal ajal kui meel rahuneb ja selgineb. See on aeg iseendale – aeg, kus ei pea midagi saavutama.
🕯 Mis sind ees ootab:
– juhendatud süvalõdvestus
– rahulik ja hoitud atmosfäär
– närvisüsteemi tasakaalustamine
– parem uni ja sisemine rahu
Võta kaasa matt, pleed, padi või midagi, mis teeb olemise eriti mõnusaks.
Tasakaalupanus 8€
Kestus: ca 1h
Advertisement
Event Venue
Kase tn 10, Aegviidu Lasteaed, Kase 10, Aegviidu, Anija, 74501 Harju Maakond, Eesti, Tapa, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
