Advertisement
Šiuolaikiniame pasaulyje mes tiek daug laiko praleidžiame savo galvoje, mintyse - planuodamos, svajodamos, bijodamos; perkurdamos pokalbius iš praeities arba į ateitį, lygindamos save su kitomis, nerimaudamos. Daug mokomės, klausomės daug protingų tinklalaidžių, bet tai nepripildo. Dažnai jaučiamės dar labiau atitrūkusios nuo žemės, nuo savo kūno ir pačios nuo savęs. .
Kviečiu tave trijų dienų sistemos perkrovimui - jogos, moteriškų praktikų, skanaus veganiško maisto, įsižeminimo patyrimą/ritritą su manimi. Ritritas - t.y. atsiskyrimas nuo įprastos aplinkos, kasdienybės ir dienos ritmo. Galimybė pailsėti ir pasimatuoti kitą realybę, o galbūt prisiminti kaip jaučiasi gyvenimas, kai esi pati sau draugė, kai klausai savęs, o ne svetimų vidinių ar išorinių reikalavimų.
.
Šis trijų dienų patyrimas skirtas Tau, jei:
.
– dažnai jauti nuovargį, sunkumą ar vidinį atotrūkį;
– mintys nuolat dūzgia ir sunku atsipalaiduoti;
– nori daugiau ryšio su savo kūnu;
– ilgiesi lėtumo, tiesiog buvimo ir poilsio;
– pavargai nuo savęs spaudimo, reikalavimų ir žodžio „reikia“;
.
Jogos, meditacijos, kvėpavimo užsiėmimus, moterų ratus vedu jau daugiau nei dešimt metų. Tai - mano gyvenimo pašaukimas; padėti moterims atsipalaiduoti, įkvėpti sveikesniam gyvenimui, geresniam ryšiui su savimi bei savo kūnu ir geresnei sveikatai.
.
Šis patyrimas nebus dar viena teorinė saviugdos paskaitų stovykla. Šis laikas bus apie praktiką - potyrius, jausmus, atsipalaidavimą, apie ryšio/santykio su kūnu gerinimą, apie giluminį poilsį, apie upės tėkmės ir savo minčių stebėjimą, švelnios pavasarinės žolės jutimą pėdomis per kūną, mėgavimasį sveiku bet ir be galo skaniu maistu; tačiau labiausiai - apie malonumą būti savo atsipalaidavusiame kūne ir prote.
.
Pažadu daugybę skonių liežuvio ir širdies receptoriams, pojūtį, kai kūnas vėl tampa namais, o protas nurimęs. Mokysimės įgūdžių sveikesniam, gražesniam, pozityvesniam ir dėl to laimingesniam gyvenimui.
.
Kas Tavęs laukia:
.
- Kasdieniniai švelnūs, bet gilūs jogos ir somatinio judesio užsiėmimai;
- Moteriškos praktikos gražinančios į ryšį su savimi;
- Giluminis poilsis ir atsipalaidavimas;
- Veido jogos workshopas;
- Kakavos ceremonija ir sutartinės prie laužo;
- Meditacijos;
- Kvėpavimo ir įsižeminimo praktikos;
- Žalio kokteilio su laukiniais augalais dirbtuvės bei degustacija;
- Nuostabus veganiškas maistas;
- Pilnaties moterų ratas;
- Gydantis laikas gamtoje bei moterų bendrystėje;
- Galimybė papildomai užsisakyti lepinantį veido arba kūno masažą pas kūno terapeutę;
.
Ką Tau duos šios 3 dienos?
.
- daugiau energijos ir lengvumo kūne;
- ramesnę nervų sistemą;
- gilesnį ryšį su savo kūnu ir pojūčiais;
- aiškesnį vidinį jausmą, ko iš tiesų nori ir kas esi;
- giluminį poilsį ir atsipalaidavimą visuose lygmenyse;
.
Stovyklą vesiu aš - Ieva Dolia, ilgametę patirtį turinti sertifikuota jogos, kvėpavimo, meditacijų ir veido jogos mokytoja, tinklaraščio apie sveiką gyvenseną ir mitybą "Every special day" autorė, sveikų, veganiškų receptų kūrėja žurnalui "Raktas".
.
Kada ir kur?
.
Stovykla vyks nuostabioje ir energetiškai švarioje “Zen miškas” gamtos erdvėje, Neries 19, Čiobiškis. Paskutinį gegužės savaitgalį 05.29 - 05.31
.
Investicijos į save kaina 280 eur. Ši ankstyvo paukštelio kaina bus iki kovo pabaigos, vėliau kaina kils.
.
Vietų skaičius ribotas, rezervuoti dalyvavimą galima užpildžius šią registracijos formą:
https://forms.gle/iu5f2CFVzH2UAWWPA
.
Kaip atsiliepia moterys apie mano renginius?
.
"Esu labai dėkinga Ievai už vakar dienos, taip pat ir praeitų metų MOTERŲ RATO susitikimą. Nuostabus, šiltas ir labai gilus patyrimas. Ačiū už galimybę pažvelgti į save giliau, už dieviško skonio kakavą ir jausmą po šio susitikimo.
REKOMENDUOJU patirti Ievos energiją taip pat ir jogos užsiėmimuose. Mane jie tiesiog ‘pakrauna’."
.
"Atėjau į jogą prieš porą metų ir iki šiol vaikštau su malonumu. Tikėjausi tik sumažinti nugaros skausmą, bet pamažu Ieva padėjo atrasti ne tik jogą, bet ir kitokį požiūrį, atsipalaidavimo malonumą, savo kūno pajautimą. Džiaugiuosi kiekviena praktika. Ačiū."
.
"Tai buvo pati pirmoji pažintis su joga ir ji buvo stebuklinga! Užbūrė ilgai ir nuoširdžiai draugystei su šia praktika. Dar ir šiandien kur ir pas ką benueičiau į užsiėmimus ieškau to vidinio pasitenkinimo ir džiaugsmo, kurį patyriau Ievos jogoj!"
.
"Toks jausmas kad Ieva sukuria tokį energetinį kokoną, kur jautiesi saugus jausti, suprasti ir paleisti savo nemalonias emocijas - Labai rekomenduoju."
.
"Wow, galvoju kaip sutalpinti tai, ką paleidau ir išgyvenau su Ievos pagalba. Suvokiau save visų pirma, save be triukšmo, t.y. pavyko išspręsti vidinius ir išorinius konfliktus ir pakilti virš viso to - į Meilę, į Šviesą. O kas gali būti vertingiau? Ieva, dėkoju tau širdingai!!! Tai palaiminga, - kad gali žmogų pabudinti ir parodyti jam jo atvaizdą veidrodyje."
Advertisement
Event Venue
Zen Forest, Neries gatvė 24, LT-19194 Čiobiškis, Lietuva, Kaisiadorys, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
