Name: Jogos anatomija
Start: 2026-06-06T10:00:00+03:00
End: 2026-06-06T18:00:00+03:00
Location: Gilijoga

Vedant mokymus jogos tema, jau ne vienerius metus, išryškėjo vienas aiškus trūkumas, kurio užpildymas gali padėti tiek jogos mokytojams, tiek tiesiog besidomintiems joga.
Jogos anatomija tikrai nebus apie kiekvieno kauliuko ir raumens analizavimą, labiau stengsimės pasižiūrėti į žmogaus kūno darbą, ypatingai raumenų, sąnarių ir kaulų veiklą atliekant specifines jogos pozas.
Kas jūsų laukia?
Gilija pasidalins su jumis kineziterapinės jogos aspektais, sudėliotais į blokus/skyrius. Aiškinsimės detalią anatomiją, fiziologiją, kineziologiją ir biomechaniką atliekant jogos pozas, naudojant sekas, koncentruojantis į atskirus segmentus, kaip: dubuo, liemuo, kojos, pečių juosta ir rankos.
Šie mokymai taps priedu prie jau esamo diplomo (jogos mokytojo, trenerio, judesio specialisto) arba jogos mokiniui padės tiesiog saugiai ir kokybiškai praktikuoti.
Šeštadienio mokymus (workshop) ves Gilija Bernotienė, kineziterapeutė (LSU), reabilitacijos magistrė (LSMU), medicinos ir sveikatos mokslų doktorantė (LSMU), yoga alliance sertifikuota E-RYT 500 val. mokytoja (Yoga Shanti, New York), Gilijoga įkūrėja.
Bus išduodami 8 val. Yoga Alliance pažymėjimai
Kada? Birželio 6 d. šeštadienis
Planas
10:00-11:00 dubuo. Anatomija, fiziologija. Problemos. Sprendimai.
11:00-14:00 Liemuo. Anatomija, fiziologija. Problemos. Sprendimai.
14:00-15:00 Pietūs
15:00-18:00 Kojos (+Pėdos), pečių juosta ir rankos (+Plaštakos). Anatomija ir fiziologija. Problemos. Sprendimai
Kur? Gilijoga loftas, Varnių g. 38-15, Kaunas
Kiek? Mokymų kaina 200 eur. Nuo gegužės 1 d. 250 eur.
Kaip? Registracija žinute arba telefonu +370 686 73 193
Būtinas išankstinis mokėjimas. Pinigai negrąžinami ir nenukeliami kitam renginiui.
Esant poreikiui, mokymai gali būti transliuojami tiesiogiai.
Fotografuoti, filmuoti ar kitaip įrašinėti renginį galima tik gavus leidimą. Renginio metu fotografuotą arba filmuotą medžiagą platinti, ja dalintis - griežtai draudžiama.