Name: JOGA NIDRA i ODDECH - Uwolnij to co Ci nie służy
Start: 2026-03-19T18:30:00+01:00
End: 2026-03-19T19:30:00+01:00
Location: Trzmielowicka 7/9, 54-002 Wroclaw, Poland

$JOGA NIDRA i ODDECH - Uwolnij to co Ci nie s\u0142u\u017cy$

Czujesz zmęczenie, przebodźcowanie i ciągłe napięcie?
Zapraszam Cię na Jogę Nidrę – praktykę głębokiego odpoczynku i regeneracji. Spotykamy się w okolicach pełni lub nowiu, by na chwilę zatrzymać się w codziennym pędzie, odłożyć wszystko na bok… i po prostu być.
🌺 Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy wygodne ubranie i otwartość.
🌺 Leżysz, słuchasz prowadzenia – ciało mięknie, a umysł zaczyna zwalniać.
🌺 Uczestnicy często mówią: „Czuję się tak, jakbym przespał całą noc.”
Dlaczego warto?
✨ Joga Nidra obniża poziom stresu, poprawia sen i koncentrację, działa jak reset systemu nerwowego.
Prowadząca: Viola Cichecka od lat pracuje holistycznie z energią. Jest nauczycielką pranajamy i jogi nidry, praktykuje Reiki oraz wykorzystuje moc kryształów w pracy z ciałem i umysłem. Jej podejście łączy oddech, relaks i energię, wspierając głęboki spokój i regenerację.
📝 Zapisz się przez stronę www, tel. 796666174 lub email [email protected]
Masz pytania? Napisz lub zadzwoń śmiało 🌸
To spotkanie dla każdego, kto chce poczuć ulgę i oddech od codzienności.
📍 Lokalizacja:
Portal Mocy – Joga w Leśnicy
ul. Trzmielowicka 7/9 (wjazd na parking między szlabanem DOLSIN a Apteką Leśnicką)
💰 Inwestycja: 60 zł / od 33 zł w karnecie / 10 zł dopłaty do multisport