Advertisement
Kochani,
w środy o 18.00 prowadzę grupę jogi klasycznej w pięknej przestrzeni @spokój by Anna Meller.
Praca na zajęciach ma wymiar grupowy, niemniej dostosowany odpowiednio dla każdego praktykującego, stąd kameralna grupa.
Czego możesz sie spodziewać w ramach zajęć?
Asana będzie tylko jednym z elementów praktyki, a nie jej podstawowym aspektem.
Natomiast będziemy pracować z mantrą, z pranayamą oraz technikami relaksacyjnymi jako wstępem do technik medytacyjnych. Będziemy smakować także jogi nidry.
Bez jakichkolwiek oczekiwań wobec Ciebie, bez jakiejkolwiek presji. Z ciałem takim jakie masz.
Termin: środy godz. 18.00 -19.15.
Zapisy i szczegóły:
Kasia Szulc-Błażków
tel.693393858
Jestem nauczycielką jogi oraz konsultanką ajurwedy, której uczyłam się bezpośrednio od lekarzy z Indii w Jiva Ajurveda Institute , ale przede wszystkim jestem nieustającą studentką nauk jogi, ciekawą wewnętrznych wymiarów. Aspekt subtelny jogi, jogi w bezruchu jest moją ulubionym zakresem eksploracji i doświadczeń jodze. Uczę tego, co najpierw „przepuściłam” przez siebie. Mam ogromną wdzięczność za to, czego mogłam nauczyć się od moich nauczycielek i nauczycieli. To dzięki nim jestem w tym miejscu i mogę przekazywać mądrość jogi dalej.
Ukończyłam: - kurs nauczycielski Yoga Teacher Training 200h w Quaternity Institute (RYT 200 Yoga Alliance) (hatha yoga, yoga kundalini, pranayama, medytacja) - kurs nauczycielski medytacji Sandhya Vela w Quaternity Institute (100 h YACEP YOGA ALLIANCE) - kurs nauczycielski Yoga NIDRA Teacher Training 50h w Quaternity Institute (YACEP 50 Yoga Alliance) - kurs nauczycielski MANTRA Teacher Training 100h w Quaternity Institute (YACEP 100 Yoga Alliance) - kurs nauczycielski SCIENCE and PRACTICE of PRANAYAMA Level 1 -50 h w Quaternity Institute (YACEP 50 Yoga Alliance) - - kurs nauczycielski REGENERACJA JOGĄ w Quaternity Institute ( 85 h YACEP Yoga Alliance) - kurs z zakresu technik medytacji i pranajamy Nirmala.pl Instytut Jogi i w Devamber Institute of Vedic Science - kurs Marma Terapii Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy i w Devamber Institute of Vedic Science - kurs nauczycielski jogi dla kobiet w ciąży i połogu w Pracowni Jogi Agnieszki i Macieja Wielobób w Krakowie - kurs "Tradycje jogi: tantra, hatha joga, nadi, czakry" w Pracowni Jogi Agnieszki i Macieja Wielobób w Krakowie - kurs nauczycielski jogi nidry (Yoga Nidra Teacher Training Certificate Course)- prowadzony przez Acharya Vinay - kurs "Ayurweda – naturalna ścieżka zdrowia i równowagi", - kurs technik relaksacji - udział w kilku warsztatach ajurwedy prowadzonych przez dr Radhę Jindal z Sir Sir Ajurveda - kurs "Skąd się wzięły asany" Marek Łaskawiec - kurs kompetencji ogólnych "Mindfulness – trening uważności" - kurs nauczycielski jogi dla dzieci, - kurs " Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym",
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Spokój by Anna Meller, ulica Francuska 2B, 65-941 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
