Name: Joga i makrama
Start: 2026-02-28T16:00:00+01:00
End: 2026-02-28T19:00:00+01:00
Location: Salka Studio Treningowe

"Luźne sploty"
Joga i Makrama – dzień relaksu i twórczości
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego połączymy uważny ruch ciała z kreatywnym działaniem rąk.
Zaczniemy od praktyki jogi, by pobudzić ciało, wyciszyć umysł i przygotować się na chwilę twórczej ekspresji.
Po sesji przeniesiemy się w świat makramy – techniki plecenia, która koi zmysły i daje ogrom satysfakcji z tworzenia.
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy otwartość, wygodny strój i chęć spędzenia czasu w spokojnej, ciepłej atmosferze.
🧘‍♀️ W programie:
- joga dla każdego,
- warsztat tworzenia makramowych ozdób,
- herbata, rozmowy i chwila oddechu
Gdzie: Salka Studio Treningowe, Cieszyńska 90, Bielsko-Biała
Za ile: 90 zł - cena zawiera sesję jogi, warsztaty z makramy wraz z wszystkimi potrzebnymi materiałami, napoje, przekąski
☎️ Zapisy i informacje:
Irena 668 074 099
Dobrochna 509 933 860
Kto:
👧 Dobrochna Waszkiewicz - jestem terapeutką Techniki Bowena, instruktorką jogi, gimnastyki dla seniorów, facylitatorką Movimento Biologico. Moje podejście w pracy z ludźmi opiera się na delikatności, szacunku do granic i głębokim zaufaniu do mądrości ciała.
👱‍♀️ Irena Wiertelorz - jestem kobietą nieustającą w odkrywaniu wszystkich barw kobiecości - jestem matką, żoną, przyjaciółką.
Praca twórcza zawsze była obecna w moim życiu - od szydełka, przez biżuterię koralikową, aż do ukochanej obecnie makramy.
Ponad to, zajmuję się szeroko rozumianą aromaterapią.