Je telefoonverslaving aanpakken, hoedan?

Wed Jan 14 2026 at 07:30 pm to 10:00 pm UTC+01:00

Tolhuistuin | Amsterdam

EO Hoedan
Publisher/HostEO Hoedan
Je telefoonverslaving aanpakken, hoedan?
Advertisement
Minder scrollen, bewuster leven. Natuurlijk wil je dat, maar hoe krijg je dat voor elkaar? Ontdek het tijdens dit Hoedan-event.
About this Event

We zijn de eerste generatie die is opgegroeid met de smartphone, en we merken hoe sterk die ons beïnvloedt. Ik voel me na het scrollen vaak niet uitgerust, maar juist overprikkeld. Mijn telefoongebruik maakt me minder gelukkig en houdt me af van dingen die me écht voldoening geven, al ben ik bang om contacten of werk te missen. Daarom wil ik leren mijn telefoon bewust te gebruiken, in plaats van dat het mij gebruikt.


Waarom moet je komen?

Ben jij tevreden met hoeveel tijd je op je telefoon zit, of weet je dat je eigenlijk wilt minderen, maar lukt het niet? Kom dan naar dit event: je hoeft nu nog niks te veranderen, alleen een kaartje te kopen voor jezelf (en je vrienden). Samen ontdekken we hoe een telefoonverslaving werkt, waarom een smartphone ons zo vasthoudt, en welke kracht we in ons hebben om er anders mee om te gaan. We beginnen niet bij wilskracht, maar bij de vraag: hoe willen we leven? Hoe wil jij leven?

Met je ticket krijg je toegang tot het Hoedan-event én de verdiepende challenge daarna.



Agenda

🕑: 07:00 PM - 07:30 PM
Inloop
🕑: 07:30 PM - 08:50 PM
Start programma
🕑: 08:50 PM - 09:10 PM
Pauze
🕑: 09:10 PM - 10:00 PM
Vervolg programma
🕑: 10:00 PM - 11:00 PM
Naborrel
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Tolhuistuin, 2 IJpromenade, Amsterdam, Netherlands

Tickets

EUR 12.50

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Contests in Amsterdam

Ask AI if this event suits you:

More Events in Amsterdam

Wednesday 14.1.26 Italian Pasta Workshop & Tasting
Wed, 14 Jan at 06:30 pm Wednesday 14.1.26 Italian Pasta Workshop & Tasting

La Bottega by Chiara's Food

The Wrap Club, January edition: Renewal
Wed, 14 Jan at 06:30 pm The Wrap Club, January edition: Renewal

Juhique

Qi gong lessen in Amsterdam
Wed, 14 Jan at 07:00 pm Qi gong lessen in Amsterdam

Haarlemmerdijk Amsterdam

The Banality of Evil Revisited
Wed, 14 Jan at 07:00 pm The Banality of Evil Revisited

Goethe-Institut Amsterdam

Dam Qui Rit Comedy Club - French night #45
Wed, 14 Jan at 07:00 pm Dam Qui Rit Comedy Club - French night #45

De Nieuwe Anita

We-Flow Foundations Kick-Off Weekend - Part 1 (Apply)
Thu, 15 Jan at 09:00 am We-Flow Foundations Kick-Off Weekend - Part 1 (Apply)

Weteringschans 79

Dokwerk Saxophone Quartet - Lunchconcert Dutch Classical Talent
Thu, 15 Jan at 12:30 pm Dokwerk Saxophone Quartet - Lunchconcert Dutch Classical Talent

Piet Heinkade 1, 1019 BR Amsterdam, Netherlands

Virtuagym  Startersdag
Thu, 15 Jan at 01:00 pm Virtuagym Startersdag

Virtuagym Office

Kickstart jouw businessjaar 2026: meer leads & klanten
Thu, 15 Jan at 03:00 pm Kickstart jouw businessjaar 2026: meer leads & klanten

Social Impact Factory - Kauwgomballenfabriek

NewTechKids Thurs. Try It Out' Workshop at OBA Centraal: January 15, 2026
Thu, 15 Jan at 04:15 pm NewTechKids Thurs. Try It Out' Workshop at OBA Centraal: January 15, 2026

OBA Oosterdok - Public Library

Amsterdam is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Amsterdam Events