Jahresendspecial mit Jana - Loslassen und Abschließen

Sun Dec 29 2024 at 01:30 pm to 04:30 pm UTC+01:00

Yoga Barn Berlin | Berlin

Yoga Barn Berlin
Publisher/HostYoga Barn Berlin
Jahresendspecial mit Jana - Loslassen und Abschlie\u00dfen
Advertisement
Yoga, Jorunaling, Yin Yoga, Feuerzeremonie (Puja) & Meditation - Die perfekte Kombination, um sich vom alten Jahr zu verabschieden und das Neue zu begrüßen.
Zum Jahresabschluss kommen wir zusammen, um das Jahr 2024 gebührend abzuschließen. In Meditation und kleinen Ritualen üben wir Dankbarkeit für die schönen Momente, die uns das Jahr beschert hat, aber auch für die Herausforderungen, durch die wir über uns hinausgewachsen sind. So können wir Vergangenes abschließen und loslassen, um Platz für neue Momente und Begegnungen im Jahr 2025 zu schaffen.
Wir werden uns bewegen und durch eine kleine Asanaabfolge (Yoga) fließen, um den letzten Rest aus dem alten Jahr noch loszuwerden (rauszuschwitzen) und um uns für das anschließende Yin Yoga vorzubereiten. Im Yin Yoga üben wir uns in Geduld und beobachten was ist. Wir werden alte Erinnerungen loslassen und das Herz für neue Erfahrungen öffnen. Im Gegensatz zum Yang Yoga (Hatha, Vinyasa etc.) ist es eine ruhigere Arte des Praktizierens. Asanas werden länger gehalten und fast alle Übungen finden im Sitzen oder Liegen statt. Durch das lange Halten von Dehnübungen wirkt Yin Yoga entschlackend und reinigend auf den Körper. Körperliche als auch geistige Blockaden können gelöst werden und man wir kommen zur Ruhe. Somit ist Yin Yoga die perfekte Vorbereitung für einen ruhigen und entspannten Meditationssitz. Mit einer anschließenden Dankbarkeitsmeditation, einem kleinen Jorunaling verabschiden wir uns dann vom Jahr 2024. In einer Feuerzeremonie (Puja) kannst du endgültig mit allen alten und vielleicht belastenden Erinnerungen abschließen, um Raum für neues zu schaffen und losgelöst ins Jahr 2025 zu starten.
Also kommt vorbei und startet mit Jana gemeinsam und entspannt ins neue Jahr.
Jana freut sich auf euch!
Datum: Sonntag 29.12.2024
Uhrzeit: 13.30 - 16.30 Uhr
Preis: 49 Euro pro Person
Lehrer: Jana
Ort: Yoga Barn Berlin Lichtenberg
Anmeldung unter:
[email protected]
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Yoga Barn Berlin, Münsterlandstraße 5, 10317 Berlin, Deutschland,Berlin, Germany

Sharing is Caring:

More Events in Berlin

End of the Year RUMBLE
Sat Dec 28 2024 at 11:00 pm End of the Year RUMBLE

Badehaus Berlin

Emo Diaries \u2022 Emo PopPunk Core Screamo Party \u2022 Lido Berlin
Sat Dec 28 2024 at 11:59 pm Emo Diaries • Emo PopPunk Core Screamo Party • Lido Berlin

Lido Berlin

BUTTCOCKS - Dezember '24
Sun Dec 29 2024 at 12:00 am BUTTCOCKS - Dezember '24

Rollbergstr. 26, 12053 Berlin, Germany

So,29.12.24 Wanderdate Vom Schlachtensee bis zur Havel f\u00fcr alle
Sun Dec 29 2024 at 11:00 am So,29.12.24 Wanderdate Vom Schlachtensee bis zur Havel für alle

S-Bahn Nikolassee,

Fr\u00fche Meister der Filmkunst: Picasso
Sun Dec 29 2024 at 12:00 pm Frühe Meister der Filmkunst: Picasso

Bleibtreustr. 12, 10623 Berlin, Germany

Workshop Slowfox - Beginner & Wiederholer
Sun Dec 29 2024 at 02:00 pm Workshop Slowfox - Beginner & Wiederholer

weRK36

BR Volleys vs. WWK Volleys Herrsching
Sun Dec 29 2024 at 03:00 pm BR Volleys vs. WWK Volleys Herrsching

Max-Schmeling-Halle Berlin

BERLIN NEW YEARS JAM CELEBRATION 29.12- 1.1.25
Sun Dec 29 2024 at 04:00 pm BERLIN NEW YEARS JAM CELEBRATION 29.12- 1.1.25

Park am Gleisdreieck

Chaplin's The Circus live mit Babylon Orchester Berlin
Sun Dec 29 2024 at 04:00 pm Chaplin's The Circus live mit Babylon Orchester Berlin

BABYLON

Fusion Social @ Aziza Tanzt
Sun Dec 29 2024 at 06:00 pm Fusion Social @ Aziza Tanzt

Aziza

DEEP SILENCE \u2726 Kakaozeremonie
Sun Dec 29 2024 at 06:30 pm DEEP SILENCE ✦ Kakaozeremonie

Yogalila Yogaschule Berlin

Berlin is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Berlin Events