Advertisement
Ciało jest językiem, które "mówi" zanim pojawią się słowa. To, co przeżywamy emocjonalnie, znajduje swoje odzwierciedlenie w ciele – w napięciach, postawie, oddechu, sposobie poruszania się.
Praca rozwojowa przez taniec, świadomy ruch i ciało to podejście, w którym ruch jest narzędziem do pracy z doświadczeniem człowieka – emocjami, ciałem, myślami, relacjami.
Na tych warsztatach będziemy wykorzystywać ruch jako narzędzie do pracy z doświadczeniem wewnętrznym.
Zamiast „pracować nad sobą” poprzez analizę, pozwalamy, by ciało prowadziło proces.
Będziesz mogła odkrywać siebie bez oceniania i presji, pozwalając, by ruch stał się naturalnym wyrazem tego, co w Tobie żywe.
Ruch będzie tutaj językiem, który poprowadzi nas do głębszego kontaktu ze sobą.
Ciało daje przestrzeń na wyrażenie tego, co niewypowiedziane, co często jest również poza świadomością werbalną a ten proces wspiera regulację i ukojenie układu nerwowego.
Nie potrzebujesz doświadczenia w tańcu – wystarczy gotowość do bycia w ruchu i ciekawość siebie. W bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, będziesz mogła – o ile zechcesz - być dokładnie taka jaka jesteś.
Na tych warsztatach chciałabym Cię zaprosić do spotkania z przepływem radości – nie jako idei, ale jako żywym doświadczeniem w ciele.
Radość nie jest czymś, co się zdobywa – to coś, czym jesteś, kiedy pozwalasz sobie czuć i być w pełnym kontakcie ze sobą.
Czas trwania 2 godziny
Koszt – 100,00 złotych
Zapisy obowiązkowe!!!
Aneta Nowak
(obecnie na ścieżce trenerskiej rozwojowej pracy przez taniec, ruch i ciało w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Poznaniu)
Tel. 668 245 489
e-mail [email protected]
Więcej o mnie: www.anetanowak-perspektywaplus.com
Advertisement
Event Venue
Naturalna Harmonia - Studio Zdrowia, Ruchu i Relaxu, ulica Oleska 115, 45-231 Opole, Polska, Opole, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
