Advertisement
A migrén nem „csak” fejfájás.Egy összetett testi-idegrendszeri jelzés, amely gyakran túlterheltségről, feszültségről, el nem engedett érzelmekről és kimerülésről is mesél.
Ez az esemény azoknak szól, akik szeretnének gyógyszermentes, gyengéd és hosszú távon is alkalmazható eszközöket kapni migrénes állapotaik támogatásához.
Mire számíthatsz az eseményen?
✨ Jógaterápiás szemléletű gyakorlatsor, amely:
-az idegrendszer megnyugtatását célozza
-oldja a nyak-váll-fej terület feszültségeit
-támogatja a paraszimpatikus (pihenő-regeneráló) működést
-kifejezetten migrénes hajlamhoz igazított, biztonságos gyakorlatokat tartalmaz
✨ Vezetett meditáció, amely:
-segít kilépni a fájdalommal való küzdésből
-támogatja a testtel való együttműködést
-mély megengedést, belső teret és megpihenést hoz.
✨ Videós anyagok:
-külön gyakorló videó, amelyhez bármikor visszatérhetsz
-külön rövid, vezetett meditációs videó, amely migrénes állapot idején is használható.
Ez az esemény:
-nem helyettesít orvosi kezelést
-kiegészítő, támogató eszköztárat ad, amelyet a mindennapokban is használhatsz.
Kinek ajánlott?
✔️ visszatérő migrénnel élőknek
✔️ stresszes idegrendszer esetén
✔️ akik szeretnének gyengéden, de tudatosan tenni magukért
✔️ akiknek fontos a biztonságos, női testre és idegrendszerre hangolt megközelítés.
Fontos tudnivaló
A gyakorlás nem megterhelő, nem igényel előképzettséget.
Minden mozdulat opcionális, a saját határaidhoz igazítható.
A fókusz: megengedés, lassítás, idegrendszeri egyensúly.
Jelentkezni/ érdeklődni az [email protected] vagy messenger üzenetben lehet.
A létszám korlátozott: max.10 fő.
Részvételi díj: 10.000 Ft
Várom szeretettel jelentkezésedet🥰🙏
Klaudia
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Szantósa- Otthon a harmóniában, Kaposvár, Eger, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
