Advertisement
Seminář proběhne ve dnech 21. - 22. 3. 2026
v sobotu od 10 - 18 h
v neděli od 9 - 16 h
na adrese Moskevská 640/ 55
-----------------------------------------------------------------
K tomu, aby byla jógová praxe skutečnou terapií, aby napravovala nevyváženost a propojovala jednotlivé složky individuality, je potřeba znát ve vzájemných souvislostech základní jógové koncepty a principy přirozeného pohybu a dechu.
Nabízím ke sdílení své pochopení získané spojením jógy, jógové terapie a moderních fyzioterapeutických metod (vývojové kineziologie, integrální anatomie a biotensegrity).
-----------------------------------------------------------------
OBSAH
– Integrální anatomie, pohybová soustava jako tensegrity systém, svalové řetězce a funkce pojivové tkáně (fascií).
– Úrovně řízení pohybu a jejich souvislost s jógovou paňčakóšou, základní pohybové vzorce, význam propriocepce a vědomého pohybu.
– Význam dechu – diagnostická a terapeutická funkce, souvislosti s držením těla a funkcí vnitřních orgánů, pravidla pro spojení dechu s pohybem.
– Základní diagnostika držení těla, dechu a pohybu; využití jednoduchých principů k optimálnímu nastavení ásany/postury.
– Terapeutická pravidla a nejdůležitější cviky pro jednotlivé části těla.
– Pravidla pro sestavení „zdravé“ jógové lekce.
-----------------------------------------------------------------
PRO KOHO
Tento tématický seminář je vhodný pro jógové lektory i pro déle praktikující ne-lektory, kteří si už uvědomují, že „méně je někdy více“ a o to kvalitněji.
-----------------------------------------------------------------
Lektorka: Lenka Oravcová
více o ní se dozvíte na webu:
https://lenkaoravcovajoga.cz/o-mne/
-----------------------------------------------------------------
STORNO KURZŮ, WORKSHOPŮ, POBYTŮ a MASTER CLASS LEKCÍ:
Po přihlášení na kurz/workshop/pobyt/master class je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozdějii do 48 hodin, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována. Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.
V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop/pobyt/master class neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si storpocentní výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobu.
Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami
Advertisement
Event Venue
Moskevská 640/55, 460 01 Liberec, Česko, Moskevská 640/55, 460 01 Liberec, Česko, Liberec, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
