Advertisement
SOMMERKURS I BØ 22.-26. julii Hegnunvegen i et nydelig lyst og stort yogarom med mulighet for åpen verandadør til fuglesang og skog (se bildet)
onsdag 22. juli kl. 16-18
torsdag 23. juli kl. 9-11.30 + kl. 16-18
fredag 24. juli kl. 9-11.30 + kl. 15.30-17.30
lørdag 25. juli kl. 9-11.30 + kl. 13-15
søndag 26. juli kl. 9-11.30
Passer for elever med min. 2 års regelmessig praksis. (Ta kontakt hvis du lurer på om det passer for deg).
Formiddags-øktene er aktive, med stående stillinger, vridninger, frem- eller bakoverbøy; ettermiddags-øktene har fokus på flere passive stillinger som tøyer, roer og styrker nervesystemet og gir deg en større bevissthet for indre rom og pustens bevegelser (grunnleggende øvelser innen pranayama).
Kurset inneholder 15-30min yoga-filosofi på formiddagen. Dette blir nærmere bestemt i samsvar med kursdeltagernes ønsker. Kan etter ønske erstattes av mer pranayama (puste-øvelser) eller ayurveda (ernærings- og urtekunnskap).
Pris hele kurset: 3400kr (red. 2700kr).
Early-bird pris: ved påmelding innen 3. mai: 3000kr (red. 2400kr)
Pris helg: fredag ettermiddag til søndag: 1700kr (red. 1200kr)
Enkelt økt: KUN MULIG onsdag / torsdag: 2,5t 500kr/2t 400kr (red. 430kr/330kr)
Påmelding per sms eller e-post til Stefanie tlf. 410 66 361 eller svar på denne e-posten.
Advertisement
Event Venue
Hegnunvegen, 3804 Bø i Telemark, Norge, Hegnunvegen 116, 3804 Bø i Telemark, Norge, Notodden, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
