IWD Charity Workout - Strength Flow w/ Anna-Lena

Erlebe die perfekte Fusion aus Strength, Movement und Pilates. Dich erwartet eine gezielte Activation auf der Matte, gefolgt von einem fließenden Sculpture Flow mit Kettlebells: präzise low-impact Bewegungsabfolgen, die deinen ganzen Körper kräftigen und stabilisieren. Dieses Full Body Workout kombiniert kontrollierte Kraft, bewusste Bewegung und präzise Ausführung. Der Kurs ist ideal für alle, die in Trainingsformate mit Gewichten einsteigen möchten, und bietet gleichzeitig eine effektive Ergänzung für Erfahrenere.

Was dich sonst noch erwartet:

• Mehrere Workout-Sessions über den gesamten Vormittag
• Drinks & Support von JUUZ Protein Soda
• Special IWD Protein Shake von SOLID PEOPLE
• Möglichkeit, neue Kursformate zu testen
• Motivierendes, inklusives Trainingsumfeld
• Sportlicher Fokus statt Show

Event Venue & Nearby Stays

SOLID PEOPLE, Luisenstraße 67c, München, Germany

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