Name: Introduction à la méditation d'équilibrage des chakras
Start: 2026-03-08T10:00:00-04:00
End: 2026-03-08T11:30:00-04:00
Location: 50 d'Aberdeen, Saint-Lambert, QC, Canada, Quebec J4P 1R4

$Introduction \u00e0 la m\u00e9ditation d'\u00e9quilibrage des chakras$

🌿 Introduction à la méditation d’équilibrage des chakras
Avec Susana Cardenas
Et si votre pratique intérieure devenait aussi un geste concret pour le monde autour de vous?
Nous vous invitons à un atelier d’introduction à la méditation d’équilibrage des chakras, inspiré d’écritures anciennes issues de différentes traditions spirituelles. Depuis des siècles, les chakras sont considérés comme des centres d’énergie, de conscience et d’élévation intérieure.
Pendant 1h30, vous découvrirez une technique accessible et structurée pour développer une connexion consciente avec votre système énergétique. Pratiquée régulièrement, cette méditation peut soutenir votre vitalité, favoriser l’harmonie du corps et apporter plus de clarté dans votre vie quotidienne.
Au programme :
• Que sont les chakras?
• Leur impact sur notre bien-être (force vitale et fonctions physiques)
• Les bienfaits de la méditation
• Une méditation d’équilibrage pour chaque chakra à l’aide de symboles sanskrits
Un espace pour apprendre, ressentir et intégrer.
Matériel à apporter :
Crayon, cahier, coussin de méditation ou tapis de yoga
💛 Double dose de bienfaisance : 50 % des fonds amassés seront versés à une activité d’aide aux sans-abri à Montréal.
📅 8 mars 2026
🕙 10h
💰 44 $
📩 Inscription requise avant le 6 mars
Réservation par virement : [email protected]
Les places sont limitées pour garder l’expérience intime et consciente.
🌿 Introduction to Chakra Balancing Meditation
With Susana Cardenas
What if your inner practice could also become a meaningful act of generosity?
Join us for a 1.5-hour introductory workshop on chakra balancing meditation, inspired by ancient teachings from various spiritual traditions. For centuries, chakras have been understood as centers of energy, awareness, and spiritual elevation.
In this session, you will learn a clear and accessible meditation technique designed to help you build a conscious connection with your internal energy system. With regular practice, this method can support vitality, enhance harmony in the body, and bring greater balance to daily life.
Workshop content:
• What are chakras?
• Their impact on well-being (vital force and physical functions)
• The benefits of meditation
• A guided balancing meditation for each chakra using Sanskrit symbols
A space to learn, experience, and integrate.
What to bring:
Pen, notebook, meditation cushion or yoga mat
💛 A double act of giving: 50% of funds raised will be donated to an initiative supporting people experiencing homelessness in Montreal.
📅 March 8, 2026
🕙 10:00 AM
💰 $44
📩 Registration required before March 6
To reserve your spot: etransfer to [email protected]
Limited spaces to keep the circle grounded and intentional.