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https://shre.ink/AKDEDuração da formação:
50 horas
Datas:
Presencial (14h) 20 e 21 de junho (7h por dia)
Online (28h) 13 e 14 de junho e 4 e 5 de julho (7h por dia)
Autoestudo (8h) A definir pelo formando Leituras + trabalho final
Localização das aulas presenciais: Academia de Música de Lisboa, Avenida da República n° 120 A, Torre Soleil. 2780-158 Oeiras
Modalidade de formação:
B-Learning
Pertinência:
A presença de experiências traumáticas na vida das pessoas, bem como a sua manifestação sob a forma de stress crónico, ansiedade, dissociação e dificuldades de autorregulação, coloca desafios significativos aos profissionais que actuam em contextos de acompanhamento, ensino ou intervenção individual. Torna-se, por isso, fundamental dotar estes profissionais de conhecimentos sólidos e de ferramentas práticas que lhes permitam intervir de forma informada, ética e sensível ao trauma.
Ao articular conhecimentos teóricos sobre a resposta ao stress, o impacto do trauma no cérebro, os princípios da Teoria Polivagal e os fenómenos de dissociação com práticas restaurativas, a formação contribui para o desenvolvimento de uma melhor capacidade de leitura e compreensão da relação entre trauma, corpo e comportamento. Esta abordagem permite aos participantes reconhecer sinais de activação, bloqueio ou dissociação, tanto em si próprios como nas pessoas que acompanham.
Adicionalmente, a formação oferece acesso a ferramentas práticas e aplicáveis, como práticas de grounding (enraizamento) e focusing (escuta consciente), que podem ser integradas de forma informada, consciente e ajustada nos atendimentos individuais. Estas ferramentas apoiam a criação de contextos mais seguros, regulados e previsíveis, favorecendo processos de intervenção mais eficazes e respeitadores do ritmo e das necessidades de cada pessoa.
Por fim, ao integrar estratégias de autocuidado e autorregulação profissional, a formação contribui para a prevenção do desgaste emocional, da sobrecarga e do risco de exaustão, reforçando a sustentabilidade da prática profissional em contextos onde o contacto com o trauma é frequente.
Deste modo, esta formação responde a necessidades actuais e reais dos profissionais, promovendo competências essenciais para uma prática informada pelo trauma, centrada na segurança, na consciência corporal e na qualidade da relação terapêutica ou pedagógica.
Objectivo geral:
Integrar práticas somáticas e neurobiológicas no cuidado sensível ao
trauma, com foco na segurança relacional, escuta ativa e regulação emocional – em contextos clínicos, institucionais e domiciliares.
Conteúdos:
MÓDULO 1 – Fundamentos do Trauma: Neurobiologia, Psicossomática e Regulação
Carga horária: 14h
Datas: Carga horária: 14h
Datas: 13 e 14 de junho (Online, 7h)
Objetivo:
Compreender de forma integrada o trauma para além do evento — abordando os
fundamentos neurobiológicos, fisiológicos e psicossomáticos que sustentam a
resposta humana ao trauma e a sua manifestação no corpo.
Conteúdos:
● Conceito de trauma (agudo, complexo, relacional, do desenvolvimento)
● Stress tóxico e sua internalização
● Neurofisiologia do trauma: cérebro trino, amígdala, hipotálamo e eixo HPA
● Teoria Polivagal
● Epigenética e neuroplasticidade na memória traumática
● Psicossomática e corpo como território de memória
● Introdução à regulação emocional
Práticas (presencial e adaptadas para Zoom):
● Mapeamento somático dos sinais de stress
● Rastreio de estados do sistema nervoso (SAFE & UNSAFE)
● Exercício guiado de rastreio interno (tracking)
● Escuta ativa em grupos com partilha de perceções
MÓDULO 2 – Dissociação, Corpo e Regulação na Prática Terapêutica
Carga horária: 14h
Datas: 20 e 21 de junho, presencial
Objetivo:
Aprofundar a perceção e compreensão das respostas do corpo em estados de
trauma — com foco na dissociação, na janela de tolerância e nas ferramentas
práticas de autorregulação sensível ao trauma.
Conteúdos:
● Dissociação: mecanismos, tipos e pistas de observação
● Janela de Tolerância (Daniel Siegel): como trabalhar dentro dos limites
● Neurocepção e pistas de segurança/ameaça
● Propriocepção, interocepção e flexibilidade autonómica
● Ciclo de resposta ao perigo: hiperativação, colapso, imobilidade
● Estratégias de regulação cruzada e copresença
● O papel da escuta corporal e da presença no cuidado terapêutico
Práticas (via Zoom):
● Exercícios de grounding (de pé, sentado e em pausa visual)
● Focusing adaptado com âncoras físicas
● Role-play de escuta com feedback somático
● Dinâmicas de reconhecimento de estados de ativação/desligamento
● Tempo de autoexploração com journaling sensorial
● Escuta reflexiva em grupo com partilha voluntária
MÓDULO 3 – Comunicação Terapêutica, Cuidado Relacional e Integração
Domiciliária
Carga horária: 14h
Datas: 4 e 5 de julho (14H)
Objetivo:
Desenvolver competências comunicacionais e de presença terapêutica, aplicando
os princípios do cuidado sensível ao trauma em diferentes contextos — incluindo
ambientes domiciliares, familiares e clínicos.
Conteúdos:
● Linguagem reguladora e comunicação sensível ao trauma
● Focusing como ferramenta de conexão e contenção
● Tom, ritmo e tempo como linguagem implícita de segurança
● Trauma vicário: sinais, prevenção e práticas de autorregulação
● Presença e equanimidade: postura terapêutica em contextos difíceis
● Cuidados no domicílio: observação, segurança do ambiente, fronteiras e
limites saudáveis e comunicação com família
● Adaptação de práticas somáticas a contextos reais
Práticas (presencial + online):
● Simulações de comunicação terapêutica (role-plays com diferentes perfis
de utente)
● Exercícios de escuta em grupo
● Rituais de entrada/saída do espaço terapêutico (com âncoras físicas e
verbais)
● Simulação de visita domiciliária com gestão de limites
● Práticas de autocuidado e ancoragem para o/a profissional
● Reflexão em grupo sobre dilemas éticos e emocionais vividos
Autoestudo e Trabalho Final – Integração e Aplicação
Carga horária: 8h
● Leituras orientadas e vídeos sugeridos
● Reflexão pessoal sobre práticas
● Trabalho final obrigatório (data de entrega: até 5 dias após o último
encontro):
Saiba mais informações/Inscrições: https://shre.ink/AKDE
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Event Venue
Av. da República 120 , 2780-158 , 21 457 1477 Oeiras, Portugal, Avenida da República 21, 2780-159 Oeiras, Portugal, Oeiras
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