Intensiv-Workshop: Was glaubst du über dich – und stimmt das überhaupt?

Du hast ständig ein schlechtes Gewissen?

Fühlst dich oft nicht gut genug?

Dann bist du hier richtig.

Mit Methoden aus der systemischen Therapie und Körperarbeit lernst du dich Schritt für Schritt besser kennen – verständlich, strukturiert, alltagstauglich.

In diesem Workshop geht es um die inneren Sätze, die unser Fühlen und Handeln beeinflussen – bewusst oder unbewusst: „Ich bin schuld.“ – „Ich darf nicht wütend sein.“ – „Ich muss stark sein.“ – „Ich bin nicht genug.“

Wir gehen gemeinsam diesen Gedanken auf den Grund – systemisch, körpernah und mit viel Raum für echte Begegnung.

✔ kurze theoretische Impulse

✔ Einzel- und Gruppenübungen

✔ Kleingruppenarbeit und Mini-Aufstellungen

✔ systemische Perspektivwechsel

✔ Reflexion, Austausch & neue Impulse

✔ körperzentrierte Einheiten (Atmung, Stimme, Bewegung)

✔ kein Gruppenzwang – du bestimmst dein Tempo.

Wann: Samstag 9.5.26 und Sonntag 10.5.26

Samstag:

10:00 -18.00 Uhr Uhr

Sonntag:

10:00 -15.00 Uhr

Über mich,Sarah Henry :

Ich bin systemische Therapeutin und begleite seit vielen Jahren Menschen, die sich mit sich selbst auseinandersetzen wollen. Meine Arbeit ist ehrlich, direkt und immer mit einem liebevollen Blick aufs Ganze. Mir ist wichtig, dass Selbsterkenntnis nicht nur weh tut, sondern auch befreiend und bestärkend sein kann. Humor, Tiefe und ein diskriminierungssensibler Raum gehören für mich genauso dazu wie Klarheit und Verantwortung. Ich leite Workshops, Retreats und Gruppen, weil ich glaube, dass echte Entwicklung im Kontakt passiert – mit sich selbst und mit anderen.
Gemeinsam mit Bettina Münch haben ich diesen Workshop für euch konzipiert. Bettina ist für die Körperarbeit in diesem Workshop zuständig, welches ein sehr wichtiger Bestandteil des Workshops ist.

Wir freuen uns auf euch!

Für Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen, reflektieren, alte Muster verstehen und neue Denkweisen ausprobieren möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine – Offenheit reicht.

Du hast vor der Anmeldung noch Fragen?
Melde dich gern, wir beantworten all deine Fragen persönlich.
Teilnahmegebühr: 374€ pro Person

Event Venue & Nearby Stays

Ganghofer80, Ganghoferstraße 80, München, Germany

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