Advertisement
Integrál Jóga Tanfolyam – indul szeptembertől Budapesten!Készen állsz felfedezni valódi önvalód, és elindulni a szellemi megvalósítás hiteles útján?
✅ Mi a jóga?
• Több ezer éves, Indiából származó önismereti rendszer.
• Célja: felfedezni és közvetlenül megtapasztalni az élet, a lét és a világmindenség mélyebb igazságait.
• A jóga tanítása szerint a szellemi felszabadulás azt jelenti, hogy ráébredünk: nem csupán a testünk és gondolataink határoznak meg minket.
• Jelen van bennünk egy változatlan, örök lényeg, amely túlmutat a fizikai és értelmi világon.
• A végső igazság megtapasztalása által felismerjük, hogy ez az örök jelenlét ugyanaz, mint ami az egész világot élteti és mozgásban tartja.
Így rájövünk, hogy valójában sosem vagyunk elkülönülve semmitől, minden élőlény és a világ egységben létezik.
✅Mi az integrál jóga?
• A hagyományos jógamódszerek tudatos, intelligens ötvözete.
• Tudományos alapokon nyugvó rendszer, amely egyesíti a jóga különböző ágait, hogy kibontakoztassa az ember legmagasabb lehetőségeit.
• Az emberi lény minden szintjén segíti a fejlődést:
Testi – erő, egészség, vitalitás.
Érzelmi – belső egyensúly, nyugalom, önuralom.
Értelmi – tisztább gondolkodás, élesebb figyelem.
Szellemi – önmagunk és a világ mélyebb megismerése és megértése.
✅Kinek szól?
• Bárkinek, életkortól és fizikai állapottól függetlenül.
Nem kötődik valláshoz, így mindenki számára nyitott.
✅Az órák felépítése:
• Heti rendszeresség, szeptembertől júliusig.
• Minden órán elméleti és gyakorlati rész van, nyomtatott jegyzettel.
Nem oktatói képzés, hanem az egyéni szellemi fejlődést támogató tanfolyam.
✅Mit tanulunk?
• Testhelyzetek (ászanák) és lazítási technikák.
• Tisztító és erősítő módszerek.
• Egészséges táplálkozás és életmód tanácsok.
• Természetes gyógymódok különféle betegségek esetén.
• Fiatalító receptek, testi-lelki egyensúlyt támogató gyakorlatok.
• Koncentrációs módszerek és meditáció.
Színterápia, zeneterápia és más módszerek.
🔱A tanfolyam célja:
• Elsődlegesen a szellemi fejlődés támogatása.
• Az egészség helyreállítása és megőrzése természetes módszerekkel.
Az élet alapvető kérdéseire, problémáira gyakorlati, működő megoldások nyújtása.
🔱Miben különleges?
• Több jógairányzat (pl. Lája Jóga, Nidra Jóga, Tantra Jóga, Karma Jóga, Kundalini Jóga, Bhakti Jóga, Mantra Jóga) elemeit ötvözi.
Gyakorlati, azonnal alkalmazható tanácsokkal segíti a biztos és tudatos szellemi fejlődést.
▶️Időpont és helyszín:
Kezdés: 𝟮𝟬𝟮𝟱. 𝘀𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟲. (𝗸𝗲𝗱𝗱), 𝟭𝟴:𝟯𝟬
Helyszín: Kőrösi Csoma Jóga Egyesület, 1087 Budapest, Százados út 18.
🍀Első alkalom ingyenes.
👉 𝐉𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐤𝐞𝐳𝐳 𝐦𝐨𝐬𝐭: https://kcsjoga.hu/integral-joga-2025/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Százados út 18., a Herbaház toronyépülete, Budapest, Hungary
