Advertisement
Inn í kyrrð: Mjúkt jógaflæði og nidraJógaflæði og endurheimt í jóga nidra djúpslökun.
Mjúkt jógaflæði og jóga nidra á miðvikudögum þar sem hlúð er að líkamanum með góðum teygjum og jóga nidra slökun í kjölfarið.
Miðvikudagur 8/4 Kl. 18:15 – 19:15
Mjúkt jógaflæði og jóga nidra 6 skipti
Verð: 19:000 kr
Kennari: Hrefna Sigurjónsdóttir
Nánari uppl um kennarann.
Hrefna hefur lokið 200 tíma jógakennaranámi frá Jógasetrinu hjá Auði Bjarnadóttur, jóga nidra vottun og framhaldsnámi í jóga nidra hjá Yogeshwari Kamini Desai, Phd, stólajóganámskeiði hjá Willem Wittstam og námskeiði í anatómíu fyrir jógakennara hjá Ástu Maríu Þórarinsdóttur í Amarayoga.
Hrefna tók einnig þátt í möntruvinnustofunni „The Way of the Heart – Greece 2025“ hjá Kevin James Carroll á Corfu.
Hrefna kennir jógaflæði og jóga nidra fyrir starfsfólk Sjóvár aðra hverja viku þar sem hún starfar sem verkefnastjóri forvarna.
Advertisement
Event Venue
Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði Suðurgata 41, 220, Suðurgata 41, 220 Hafnarfjarðarkaupstaður, Ísland, Hafnarfjörður, Iceland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.






