Advertisement
🌟 INAUGURACJA PROJEKTU PROS – Twoja droga do zdrowia i dobrostanu! 🌟Mieszkańcy Gminy Dopiewo! Czy czujecie chroniczne zmęczenie? Chcecie skutecznie radzić sobie ze stresem i zadbać o swoje ciało w sposób holistyczny?
Serdecznie zapraszamy spotkanie Inauguracyjne Projektu PROS, która odbędzie się:
📅 19 kwietnia (niedziela)
🕓 Godzina 16:00
📍 Miejsce: El pueblo,w Dąbrówce, ul.Parkowa 3/9
W programie dwa wyjątkowe wykłady eksperckie:
✨WYKŁAD I: "Oddech – Fundament Życia" – (autor projektu, certyfikowany trener relaksacji) wprowadzi Was w świat technik oddechowych, które natychmiast poziom stresu i regulują nerwowy.
✨ WYKŁAD II: "Prawidłowa aktywność ciała w życiu codziennym" – dr Katarzyna Marciniak ( , trener PFNW z ponad 30-letnim ) pokaże, jak dbać o sprawność i unikać kontuzji w codziennych czynnościach.
Co przygotowaliśmy?
👉 metody PROS – dowiesz się, jak filary: Pokarm, Ruch, Oddychanie i Sen mogą odmienić codzienność.
👉 Odbiór Dzienników PROS – pierwsi uczestnicy otrzymają autorskie narzędzia do swoich postępów i budowania trwałych nawyków.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
PROS to kompleksowy program profilaktyki stworzony specjalnie dla mieszkańców naszej gminy. To nie tylko teoria, realne : treningi Nordic Walking w lasach Dąbrówki, sesje "MANTRA" oraz wiedza o żywieniu i higienie snu.
Na inauguracji tez poinformujemy o wszystkich aktywnościach i dalszych wykładach w ramach projektu :)
WSTĘP WOLNY !
Zabierz sąsiada, rodzinę i zrób pierwszy krok w lepszego samopoczucia.
Projekt jest realizowany przez Fundację Promocji Kultury i Sztuki SolArte .
Projekt został dofinansowany z budżetu Gminy Dopiewo.
📩Zapisy i pytania:
[email protected]
lub tel. 503 170 218.
! Razem zadbajmy o nasze zdrowie 🌳🧘♂️
#GminaDopiewoWspiera
Advertisement
Event Venue
Dąbrówka El pueblo, ulica Parkowa 3, 62-069 Dąbrówka, Polska, Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
