In die Tiefe | Breathwork Session

Vielleicht kennst du es, wie auf Autopilot durch den Alltag zu gehen ohne dich und deine Umgebung so richtig zu spüren. Du bist beschäftigt, abgelenkt, in Gedanken.

Aber wie geht es dir gerade wirklich?

Breathwork kann dabei helfen, eine tiefere, intensive Verbindung zu dir selbst aufzubauen, den gedanklichen Alltag hinter dir zu lassen und herauszufinden, was dich tiefergehend beschäftigt.
Denn unter der Oberfläche finden sich meist viele Bilder, Erlebnisse und Emotionen, die gefühlt werden wollen.

Wir tragen alle die Tiefe und Weite des Universums in uns und unser Atem ist ein Weg dahin.

Wie sieht deine Tiefe aus?
Finden wir's zusammen heraus! <3

Conscious Breathwork ist eine geführte dynamische Atemmeditation. Diese ist für dich geeignet, wenn du Lust auf eine Meditationserfahrung hast, dich für Bewusstseinserweiterung interessierst, wenn du gern deine inneren Welten erkundest oder auch, wenn du es einfach einmal ausprobieren willst.

Unsere Absicht ist es, dir in einem möglichst geschützten Raum eine tiefe Erfahrung zu ermöglichen.

Der kontinuierliche Atemfluss unterstützt dich dabei, deinen Verstand zur Ruhe kommen zu lassen und kann einen tiefen Zugang zu deinem Körper und zu Gefühlen ermöglichen.

Während der Körper sich entspannt, können sich Bereiche öffnen, in denen du unbewusst Spannung hältst. Der Atem kann tiefer liegende Schichten in uns berühren: gespeicherte Emotionen, ungelebte Gefühle, Herzenswünsche oder Themen, die im Alltag keinen Raum finden.

Wenn du den Wunsch verspürst, Blockaden und alte Muster zu lösen und Raum für Neues zu schaffen, in Kontakt zu kommen mit deiner Lebenskraft, inneren Ressourcen, deinem Potenzial und tiefer liegenden Erkenntnissen, dann ist dieser Raum für dich.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm genauso wie du bist, mit allem, was gerade da ist.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Reise.❤️

Info: Kommt gern auch einen Moment früher, damit wir um 15 Uhr mit der Einführung starten können

Event Venue

Yoga im Hof Studio, Beethovenstraße 42, Hamburg, Germany

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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