About this Event
🌿 Riflessioni sul benessere a 360° – con Virginia Gambardella
ASTRATALK
In un mondo sempre più connesso, trovare equilibrio e ascolto autentico diventa una sfida quotidiana. In questo incontro, Virginia Gambardella — imprenditrice, content creator e voce tra le più seguite in Italia sui temi di mindfulness e benessere — ci accompagnerà in un viaggio tra consapevolezza, tecnologia e umanità.
Fondatrice di Anapana, la prima app italiana dedicata alla mindfulness e al breathwork, e di Qura, startup di medicina preventiva che unisce analisi cliniche, intelligenza artificiale e approccio medico personalizzato, Virginia esplora ogni giorno il confine tra scienza e introspezione.
Attraverso il suo podcast Tressessanta, tra i più ascoltati nel panorama italiano, e il Metodo Kindfulness®, con cui guida workshop di consapevolezza, scrittura riflessiva e gentilezza verso sé stessi, invita a riscoprire la calma e la presenza come strumenti di trasformazione.
Un dialogo ispirante su come la cura di sé possa convivere con l’innovazione e su come la tecnologia, se usata con consapevolezza, possa amplificare connessioni autentiche e benessere diffuso.
👥 Per chi è questo incontro:
- Chi desidera riscoprire equilibrio, presenza e gentilezza nel proprio quotidiano
- Chi è curioso di esplorare il legame tra benessere, scienza e tecnologia
- Chi lavora nel mondo del digitale, dell’educazione o della comunicazione
- Chi vuole imparare a motivarsi con l’auto-compassione e non con il criticismo
✨ Un incontro per rallentare, riflettere e scoprire che il futuro del benessere è profondamente umano.
🙋Alla fine del talk ci sarà spazio per domande, confronto e del prezioso networking.
📍 Tutto questo accade nel cuore di Trieste, all’AsperAstra Innovation Lab – Corso Cavour 2/2
🎟️ L’evento è GRATUITO, con registrazione su Eventbrite
Event Venue & Nearby Stays
ASPERASTRA - Fab Lab - Urban Center Trieste, 2/2 Corso Camillo Benso Conte di Cavour, Trieste, Italy
EUR 0.00
