Advertisement
Námskeið er fyrir þá sem vilja læra meira um af hverju Qigong æfingar og hugleiðslu hafa svo góð áhrif á andlega og líkamlega heilsu. Til viðbótar er sérstök áhersla á magnaðar heilunaræfingar sem geta hjálpað okkur að vinna úr erfiðum tilfinningum eins og sorg, depurð, reiði, kvíða og áhyggjum. Æfingarnar stuðla að meiri lífsorku, gleði og við eflum jákvæða lífsafstöðu.
Hér er líka tækifæri fyrir þá sem vilja byrja að leiða nokkrar æfingar, t.d. í vinnunni.
Meðmæli frá frú Vigdísi Finnbogadóttur fv. forseta „... Af eigin reynslu er mér ljúft að mæla með Þorvaldi sem frábærum leiðbeinanda fyrir þá sem hafa huga á að kynna sér Qigong til að viðhalda góðri lífsorku og efla jákvæða lífsafstöðu"
Qi (Chi) er lífsorkan. Í 5.000 ár hafa Kínverjar stundað Qigong til heilsueflingar og til lækninga.
Áhrif Qigong lífsmátans og æfinganna er m.a.:
* Tökum meiri ábyrgð á eigin lífi og líðan
* Styrkja líkamlegt og andlegt heilbrigði
* Jákvæðari tilfinningar – í eigin garð og annarra
* Minnka líkur á kulnun, kvíða og þunglyndi
* Meiri orka - tilbúin til að gera það sem okkur langar til
* Getum gefið meira af okkur - viljum að allir njóti sín sem best
* Betra og meira jafnvægi í samskiptum
* Sterkara ónæmiskerfi – minni lýkur á alvarlegum sjúkdómum
* Seinkar öldrun - njótum lífsins betur og lengur
Allir sem hafa sótt Qiong námskeið eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning í sal: Fagrilundur Kópavogi, við hliðina á Snælandsskóla.
Með námskeiðinu fylgir stuðningur á netinu í 45 daga.
Te, kaffi og léttar veitingar fylgja yfir daginn.
Skráning og nánari upplýsingar veitir Þorvaldur, netfang [email protected]
Verð: 15.900 kr. (gr. innborgun 10.000.á reikning 525-26-870 kt. 660393-3159 Þor)
Ef bókað er á þetta námskeið og grunn-námskeiðið 9. nó. nóvember, sjá https://www.facebook.com/events/2025308624593087 er afsláttarverð samtals 24.900 kr.
Þorvaldur Ingi Jónsson kennir Qigong og leiðir æfingarnar. Hann hefur undanfarin 15 ár sótt námskeið hjá mörgum Qigong meisturum. Hann er einn höfunda íslensku Qigong bókarinnar, Gunnarsæfingarnar.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Leiðin heim - Holistic healing center , Laugavegur 178,Reykjavík, Iceland
Tickets
