Advertisement
Så er det tid til en PFT i Ignite Training 🥳Test din form af på tid og gør dig klar til din næste HYROX.
Du gennemfører 6 øvelser på tid, bestående af:
• 1000 m løb
• 50 burpee broad jumps
• 100 stationære lunges
• 1000 m roning
• 30 hand release push-ups
• 100 wall balls (6 kg for herrer og 4 kg for damer)
Dette er en måde og teste formen af på, vi prøver så vidt muligt og have folk til at hjælpe med at tælle reps 😊
Hop ned i Ignite Training og få en fed dag med en masse sved på panden 🔥💪
Alle er velkomne, uanset niveau!
Der er sidste tilmelding dagen før, da der skal planlægges lidt 😊
Er du tilmeldt trænings abonnement pr. mdr. er træningen indeholdt. https://ignitetraining.dk/vare/maanedsabonnement-voksen/
Er du forenings medlem uden mdl. trænings abonnement er prisen 50 kr. pr. gang.
Er du ikke medlem i foreningen koster det 80 kr. pr. gang.
Vi glæder os så meget til at se jer
Advertisement
Event Venue
Porten Vridsløse, Fængselsvej 39,Albertslund Municipality, Glostrup, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
