Name: Hetken rauhan päiväretriitti
Start: 2026-01-03T11:00:00+02:00
End: 2026-01-03T14:00:00+02:00
Location: Rauha Healing

$Hetken rauhan p\u00e4iv\u00e4retriitti$

Tervetuloa aloittamaan uusi vuosi lempeästi, hengityksen rytmiin asettuen. Tarjoan sinulle kannatellun päiväretriitin, jossa yhdistyvät lempeä jooga, syventävä hengitysharjoittelu, pysähtyminen oman intention äärelle sekä turvallinen, rauhoittava tila.
Aika: lauantai 3.1.2026 klo 11–14
Paikka: Rauha Healing -tila, Porvoonkatu 17, Helsinki
“Kun palaat hengityksen äärelle vaivattoman havainnoinnin ja lisääntyvän tietoisuuden kautta, avautuu ovi odottamattomalle.”
— Sandra Sabatini
Sandran sanat palaamisesta hengitykseen inspiroivat minua joka aamu, kun astun joogamatolle. Ensikosketukseni joogaan sain jo vuonna 2004. Jooga on kulkenut rinnallani yli 20 vuotta, ja silti jokainen harjoitus jaksaa yllättää. Se opettaa hidastamaan, kuuntelemaan ja palaamaan yhä uudelleen takaisin itseeni.
Toivon voivani tarjota saman kokemuksen myös sinulle. Olen ohjannut joogaa vuodesta 2018. Vuosien varrella olen päässyt upeiden ohjaajien tunneille ja opastukseen mm. italialaisen Sandra Sabatinin.
✨ Kenelle retriitti sopii?
Tämä päiväretriitti on sinulle, joka haluat:
- lepoa ja pysähtymistä
- aloittaa uuden vuoden selkeästi ja lempeästi
- löytää yhteyden itseesi kiireen keskellä
- viettää lempeän päivän rauhallisessa, kannatellussa ympäristössä
✨ Rauhan tila ja pienryhmän turva
Retriitti järjestetään Rauha Healingin kodikkaassa tilassa Helsingin Alppiharjussa (Porvoonkatu 17, Helsinki). Pienryhmään mahtuu vain 6 osallistujaa, jotta jokaiselle syntyy tilaa hengittää ja levätä.
✨ Hinta: 49 € 8.12. saakka, jonka jälkeen 59 €. Varaa paikkasi ostamalla paikka verkkokaupastani korttimaksulla.
Jos haluat maksaa osallistumismaksun ePassi, Edenred tai Smartum liikuntaeduilla, ilmoittaudu sähköpostitse [email protected], niin lähetän sinulle maksuohjeet.
Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa siirtää paikan ystävällesi.