Advertisement
Happy Feet Day – En dag om naturlig fothälsa och rörelseThe Happy Feet Movement bjuder in dig till en dag fylld av inspiration, kunskap och rörelseglädje – med dina fötter i fokus!
📍30 maj kl 09:00-13:00
Vintervikens Trädgård, Stockholm
På Happy Feet Day erbjuder vi en dag fylld med workshops och aktiviteter som ger dig verktyg att stärka och ta hand om dina fötter - för en kropp som känns nyfiken och fri i vardagen.
✔️ Ta del av GRATIS workshops, aktiviteter och föreläsningar om naturlig fothälsa och rörelse.
✔️ Utforska Fot Yoga, fotmassage och funktionell rörelse.
✔️ Ta första steget mot smärtfria och naturligt starka fötter.
Happy Feet Day
- För dig som vill säga hejdå till ömma, trötta och stela fötter och upptäcka hur små justeringar kan skapa stora förändringar – både i fötterna och i resten av kroppen.
- Du som är nyfiken på hur du kan stärka dina fötter naturligt och förbättra din spänst och funktion i dina fötter.
- För dig som vill fira och uppmärksamma och ge kärlek till dina fötter.
📌 TAKEAWAYS
👣 Verktyg för att stärka och aktivera dina fötter naturligt.
👣 Ökad förståelse för hur fötterna påverkar hela kroppen.
👣 Inspiration till en mer naturlig och skadefri rörelse.
9:00-10:00 Workshop - The Happy Feet Method - 7 steg till smärtfria och naturligt starka fötter med Isabella & Andreas
10:10-10:40 Börja springa med lätta steg- Löpteknik från ett naturligt perspektiv med Isabella
10:45-11:15 FOT YOGA - Aktivera och stärk dina fötter med Isabella
11:30-12:00 MOVE, PLAY, BALANCE - fotens roll för din balans med Andreas
12:15-13:00 YIN YOGA FÖR FÖTTERNA + grunderna i fotmassage med Isabella
13:00-13:30 Möjlighet att träffa oss och ställa frågor
Delta på dina villkor:
Välj att delta i en eller flera aktiviteter under dagen. Boka in dig för att säkra din plats. drop-in i mån av plats.
Boka in dig här:
https://www.wingsbybella.com/boka-happy-feet-day-vinterviken/
VARMT VÄLKOMMEN!
Advertisement
Event Venue
Vintervikens Trädgård, Vinterviksvägen 30, SE-117 65 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
