Advertisement
Im Kontext von defensiven und offensiven Vorgehenweisen im Bereich Combatives sowie Arnis, Kali und Eskrima bezeichnet man als Common Objects Alltagsgegenstände, die zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können. Die philippinischen Kampfkünste arbeiten prinzipiell mit Waffen – besonders Stöcken und Klingen – übertragen die Bewegungsmuster aber auf gewöhnliche Objekte.Beispiele sind Kugelschreiber, Schlüssel, Gürtel, Regenschirm, Taschenlampe oder Rucksack. Offensiv können sie zur Distanzkontrolle, für Schlag- und Stoßtechniken genutzt werden, defensiv zum Blocken, Hebeln oder Abschirmen. Entscheidend ist weniger der Gegenstand selbst als Timing, Winkel, Struktur und Körpermechanik.
Luta Livre ist eine brasilianische Kampfsportart mit Schwerpunkt auf Bodenkampf und Aufgabegriffen. Der Name bedeutet „freier Kampf“. Ziel ist es, den Gegner durch Hebel- oder Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen. Die Sportart entstand in den 1920er-Jahren in Brasilien und wird meist ohne Gi trainiert. Neben der sportlichen Variante gibt es auch Luta Livre Vale Tudo, bei der zusätzlich Schläge und Tritte erlaubt sind und die als Vorläufer des modernen MMA gilt.
Zielgruppe:
Personen, die ihre individuellen Kompetenzen zur Handhabung von Gewalt und Aggression verbessern möchten.
Aktive Trainer aus den Bereichen Kampfsport, Selbstverteidigung und Selbstschutz zur Weiterentwicklung und Optimierung ihres Trainingsangebotes sowie Sicherheitskräften..
Ausbilder:
Das Ausbilderteam von SC Int'l - Street Combatives greift auf einen langjährigen Erfahrungsschatz zurück und unterrichtet seit 2010 internationale Selbstschutzseminare für Zivilisten und Sicherheitskräfte.
In Hamburg steht selbstverständlich ein Blackbelt im Luta Livre und Catch Wrestling mit Euch auf der Matte.
Bitte mitbringen, sofern vorhanden:
- Sportkleidung
- barfuß oder mattentaugliche Schuhe
- die zuvor genannten Alltagsgegenstände
- leere 0,5 Liter PET Flasche
- MMA-Handschuhe
- Boxhandschuhe
- Tief- und Zahnschutz
- Notizblock
Trainingszeiten:
Samstag, 18.04.2026 - 11:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 19.04.2026 - 10:00 - 14:00 Uhr
Trainingsort:
AUDAX progressive Selbstverteidigung
Ruhrstraße 61
22761 Hamburg
Investition:
99,00 Euro pro Person - beide Tage
55,00 Euro pro Person - einzelner Tag
Advertisement
Event Venue
Audax - progressive Selbstverteidigung, Ruhrstrasse 61,Hamburg, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
