Advertisement
HALADÓ ASTANGA TANFOLYAMMélyítsd el a gyakorlásodat!
Ha már megismerkedtél az astanga első sorozatával, és szeretnél tovább fejlődni, mélyebb megértést szerezni a haladó ászanák világában, akkor ez a tanfolyam neked szól! 🌟
Mit kínál a tanfolyam?
🔹 Az első sorozat haladó ászanáinak pontosabb megértése és finomhangolása.
🔹 Kézállások és kartámaszok technikája – hogyan építsd be őket stabilan a gyakorlásodba?
🔹 Bevezetés a második sorozatba: hátrahajlások biztonságos és hatékony előkészítése.
🔹 Láb a fej mögé helyezése: előkészítő gyakorlatok, hogy magabiztosan közelítsd meg ezt a kihívást jelentő ászanacsoportot.
Kiknek ajánljuk?
Ez a tanfolyam haladó gyakorlóknak szól, akik már ismerik az első sorozat alapjait, és készen állnak arra, hogy elmélyüljenek az astanga jóga további rétegeiben.
Mit hozz magaddal?
Kényelmes jógaruhát, nyitottságot és kíváncsiságot!
Időpontok:
4 egymást követő hétfőn, 19:15-20:45 | 2025. jan. 27., feb. 03., 10., 17.
Helyszín: Mandala Jóga Nyugati | 1132 BP., Kresz Géza utca 27.
Részvételi díj: 14 500 Ft, vagy mandalás bérlet
Vezeti: Emese
Jelentkezés:
Foglalj helyet időben, a létszám korlátozott!
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1349
Csatlakozz hozzánk, és lépj új szintre a gyakorlásodban! 🙌
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kresz Géza u. 27., Budapest, Hungary, 1137
