Advertisement
Skal du være hjemme i høstferien? Bli med på en fordypning i "de fem lagene" - en reise gjennom sansene, kropp, sinn, pust, energi, stillhet og det opplevende 🧘♀️🕉💖
Vi kombinerer de kjente øvelsene fra kursene våre - som fysiske øvelser, pusteøvelser, meditasjon, dybdeavspenning (Yoga Nidra) og filosofi.
Yoga er en praksis av bevisst nærvær og tilstedeværelse med oss selv og verden. Tantra bruker modellen om «de fem lagene av selvet» for å beskrive helheten i vår natur, og gir oss verktøy for å oppdage dem i oss selv. Ved å oppleve alle sider av oss selv med åpenhet og nysgjerrighet kan vi også gjenkjenne de mer subtile og dypere aspektene av vår egen væren.
På kurset utforsker vi de fem lagene gjennom ulike typer yogapraksis. Som en del av kurset lærer du en meditasjonsteknikk og får et verktøy for selvrefleksjon som du kan integrere i egen daglig praksis. Om du deltar alle dager får du tildelt et notat du kan ta med hjem som støtte for egenpraksis.
Early-bird frem til 20. september ✨️
Mer informasjon og påmelding: https://www.yogakurs.no/produkt/fordypningskurs-i-hostferien-8-t-de-fem-lagene-av-selvet-mandag-30-september-torsdag-3-oktober-kl-16-18-laerer-viveka/?fbclid=IwY2xjawFOgvZleHRuA2FlbQIxMAABHWwVlLeqTCcDo9ipIY8_fZuY6d6WJ-xxvA_5DFpxqdc_tIVCKjebpmMTLA_aem_ZPIk04avrrmIkEf645lXjQ
Varmt velkommen! 💖
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Motzfeldtsgate 26, 0561 Oslo, Norway, Motzfeldts gate 26A, 0561 Oslo, Norge,Oslo, Norway
