Advertisement
Zapraszam na wyjątkowe zajęcia z metody Gyrokinesis – łagodnej, a jednocześnie niezwykle skutecznej pracy z ciałem.Gyrokinesis łączy elementy gimnastyki posturalnej, treningu tancerzy, jogi oraz świadomego oddechu. Ćwiczenia wykonywane są głównie w siadzie oraz na macie, w płynnych, przyjemnych sekwencjach.
Regularna praktyka:
✨ wzmacnia mięśnie wokół kręgosłupa
✨ poprawia postawę i mobilność
✨ stymuluje układ nerwowy
✨ dotlenia i głęboko relaksuje
Zajęcia są odpowiednie dla każdego – niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Zajęcia poprowadzi
Marzena Luisetto – trenerka metody Gyrokinesis i pedagog tańca.
A po zajęciach… zapraszam na pyszne, wspólne śniadanie 🥐☕
Sobota 9.05.2026
Godz.10:00
To pierwsze, otwarte spotkanie – udział w zajęciach jest bezpłatny 🌿
Po zajęciach czeka na Was pyszne, zdrowe śniadanko 🥐☕
Koszt śniadania: 50 zł
Obowiązują zapisy 📝
Advertisement
Event Venue
ul. Myśliborska 1P, Barlinek, Polen, ulica Myśliborska 1P, 74-320 Moczkowo, Polska, Gorzow Wielkopolski, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
