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GROUP FITNESS B-LIZENZ WORKOUTDiese GROUP FITNESS TRAINER Ausbildung ist der ideale und professionelle Einstieg, also die absolut STARKE BASIS, die du brauchst, um erfolgreich vielfältige Kursformate zu unterrichten. Ein MUSS für alle, die GRUPPENKURSE anleiten möchten!
Lerninhalte THEORIE der Group Fitness Trainer Ausbildung:
Selbstverständlich lernst du bei uns immer den aktuellen Kenntnisstand der Sportwissenschaft kennen. Im Detail heißt das:
- Musik Grundlagen und Interpretation
- Kursaufbau/Stundengestaltung (Aktivierung, Kräftigung, Dehnung)
- Grundlagen der Anatomie
- Muskellehre und Muskelfunktionen
- Funktion und Bedeutung des Herzkreislaufsystems im Sport
- Trainingslehre – Adaption und Entwicklung/Umsetzung von Trainingszielen
- Energiebereitstellung und deren Bedeutung beim Sport
- Grundlagen der Ernährung
- Effektive Übungsauswahl (Aufwärmen, Kräftigung, Dehnung)
- Motivation und Betreuung verschiedener Zielgruppen
- umfangreiche Lernzielkontrollen und Videounterstützung
Mit uns kommst du vor allem sicher an dein Ziel: Group Fitness Trainer*in zu werden!
Lerninhalte PRAXIS der Group Fitness Trainer Ausbildung:
Als Kurstrainer*in arbeitest du tagtäglich mit Menschen zusammen, deshalb ist es uns wichtig, dass du in deiner B-Lizenz besonders viel Praxiserfahrung sammelst. Darum schenken wir diesen Themen in der Praxis besondere Aufmerksamkeit:
- Bewegen, Trainieren, allg. Kursgestaltung zur Musik
- Grundschritte und vielfältige Mobilisation (Erwärmung)
- intensives Techniktraining und Haltungsschulung
- Muskelkräftigungsübungen und deren Variationen
- Mobilisationsübungen und deren Einsatzmöglichkeiten
- Dehnübungen und die besondere Stundengestaltung beim Stretching
- Motivation, Cueing und Teaching Skills – das 1x1 des Anleitens einer Gruppe
- intensive Vorbereitung auf die Prüfung
Wir haben dich neugierig gemacht!? Dann folge uns zu deiner Anmeldung:
https://aeronet-europe.de/aktuelle-kurse/group-fitness-trainer-b-lizenz-workout-955/
Dauer: 6 Tage Ausbildung je 8 Std. + 1 Tag Prüfungsvorbereitung + 1 Tag Prüfung = 101 Unterrichtseinheiten (UE)
Preis: 848 € (868€ AT) zzgl. MwSt. für Seminar und Prüfung
Referentin: Alexandra Birkholz
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Event Venue & Nearby Stays
Wendenschloßstr. 310, 12557 Berlin, Germany, Wendenschloßstraße 310, 12557 Berlin, Deutschland,Berlin, Germany
