Name: Greul pe care îl duc
Start: 2026-05-28T17:30:00+03:00
Location: Strada Traian Demetrescu 12, 500122 Brașov, România

$Greul pe care \u00eel duc$

Sunt oameni care duc mult.
Duc responsabilitate. Duc grija pentru ceilalți. Duc decizii. Duc lucruri care nu sunt ale lor… dar au devenit.
Și, de cele mai multe ori, nu se plâng. Pentru că „pot”. Pentru că „trebuie”. Pentru că „așa sunt ei”.
Doar că, la un moment dat, se schimbă ceva.
A duce greul nu mai este doar o resursă sau un punct forte. Nu mai este doar o formă de putere — „uite cât pot duce”.
Devine oboseală. Devine tensiune în corp. Devine un „e prea mult” care apare, uneori abia perceptibil.
Alteori apare mai puternic, în relațiile cu cei din jur — ca iritare, furie sau neputință.
Atelierul acesta este o invitație să te oprești și să te uiți cu mai multă claritate la ce duci.
𝐈̂𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐮 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫, 𝐯𝐨𝐦 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚:
– ce este, pentru tine, greul pe care îl porți
– cum îți influențează relațiile
– ce îți aduce și cu ce costuri vine
– ce alegi să păstrezi și ce poți începe să mai lași
Atelierul este unul de dezvoltare personala si autocunoastere, în care vom lucra experiențial, prin tehnici de psihodramă. Vom aduce în spațiu situații, relații sau părți din tine și le vom explora în acțiune, nu doar prin discuție.
Psihodrama este o metodă experiențială bazată pe acțiune, care permite trăirea directă a unor situații și emoții, într-un cadru sigur. Lucrul în scenă creează un alt tip de înțelegere — una care vine din experiență, nu doar din gândire.
👥 Număr participanți: 10-12 pers
💛 Cost: 210 ron/pers
⏳ Durata: 2-3 h
- Te rugăm să ajungi cu 5–10 minute înainte, pentru a putea începe la timp.
- Vino îmbrăcat(ă) comod — vom sta pe jos, în cerc, și ne vom descălța la intrarea în spațiu.
𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐝𝐮𝐜𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐬̦𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭, e posibil ca atelierul acesta să fie pentru tine.
📩 Ne poți scrie în privat pentru detalii.
𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐢̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞, 𝐭𝐞 𝐫𝐮𝐠𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞𝐳𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫𝐮𝐥:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeo0jNGaentE5AR0b2TGYEOes0m9s2-OKNIchHmM2GR4FUb4g/viewform?usp=dialog
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚-𝐌𝐢𝐧𝐚 𝐃𝐚𝐥𝐞𝐚 – coach, psiholog, psihoterapeut în formare de psihodramă și facilitator de experiențe de dezvoltare și învățare.
Cred că o viață cu sens se construiește atunci când ne putem privi cu onestitate, dar și cu blândețe, și când avem curajul de a trăi în acord cu ceea ce suntem, nu doar cu ceea ce „ar trebui” să fim.
Rolul meu este să creez un spațiu de siguranță, susținut de relație, empatie și non-judecată, în care oamenii pot încetini, se pot asculta și se pot descoperi pe ei înșiși, în ritmul lor. Un spațiu în care mintea, emoțiile și corpul sunt luate împreună, iar experiența devine o sursă reală de înțelegere și transformare.
𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐭 - psiholog si terapeut, dedicată înțelegerii profunde a comportamentului uman și sprijinirii oamenilor în procesul lor de echilibrare și transformare
Cred în puterea unei relații terapeutice bazate pe empatie,respect și autenticitate, unde fiecare peresoană este văzută și ascultată fără judecată. Mă ghidează o curiozitate constantă față de felul în care emoțiile și relațiile ne modelează viața.
Iubesc natura pentru liniștea ei și pentru ritmul ei care îmi amintește că totul are un timp și un rost. Acolo mă întorc ca să ma regăsesc și să-mi adun gandurile. Sunt o femeie ancorată în familie, mamă a trei băieți care îmi sunt în fiecare zi oglindă, provocare și bucurie. Prin ei învăț răbdarea, prezența și iubirea dincolo de cuvinte.