Advertisement
Har du lyst til å teste kurs og aktiviteter hos Frisklivssentralen, Energiverket og Fritidsenheten? Opplev tilbudet vårt på Kjøita 6. mai! Arrangementet er gratis, og du kan sikre deg plass via QR-koden eller denne linken (https://forms.office.com/e/7Z0kW4R5Sb). Du kan også komme på drop-in.Velkommen!
----
PROGRAM
09:00-09:45: Crossfit-inspirert utetrening som passer for alle (Kjøita 25)
10:00-10:45: Medisinsk yoga - senk skuldrene og finn roen (Kjøita 17)
11:00-11:30: Foredrag om fysisk aktivitet som medisin (Kjøita 17)
11:00-14:00: Frisbeegolf (introduksjon). Kom når det passer deg (fotballbanen, Stiftsgården)
11:30-12:30: Lunsj på Kafe Påfyll - gode priser! (Kjøita 25)
12:30-13:00: Tabata utetrening - passer for alle (Kjøita 25)
13:00-14:00: Intervallglede i Kjøitarunden med Finn Kollstad (Kjøita 25)
13:00-13:30: Bevegelsesglede – for de med lette muskel og skjelettplager (Kjøita 17)
13:45-14:15: Psykomotorisk bevegelse – oppdag kroppen på en ny måte (Kjøita 17)
14:00-14:30: Forfriskende bad i Otra (for de tøffe)! (Kjøita 25)
14:30-15:00: Psykomotorisk bevegelse – oppdag kroppen på en ny måte (Kjøita 17)
14:30-15:15: Introduksjon av Energiverket og Recovery collage (Kjøita 25)
Hele dagen:
- Omvisning på Energiverket (Kjøita 25) og Frisklivssentralen (Kjøita 17)
- 20 minutter trenings- og helseveiledning. Få hjelp med å finne veien videre (Kjøita 17)
Advertisement
Event Venue
Kjøita 17, Kristiansand, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
