Name: [GRATIS] Taller de Recuperación Posparto
Start: 2025-03-08T10:00:00-05:00
End: 2025-04-05T11:00:00-05:00
Location: East Harlem Neighborhood Health Action Center

$[GRATIS] Taller de Recuperaci\u00f3n Posparto$

Planifica tu recuperación posparto. Esta clase está abierta a personas que dan a luz antes y después del parto y a su persona de apoyo.
About this Event

En esta clase ayudamos a las familias a comprender y afrontar los cambios físicos, mentales e incluso emocionales comunes después de la llegada del bebé.

Los participantes aprenderán:
• Planificación nutricional básica y preparación de comidas.
• Opciones de enfermeras para bebés
• Consejos para una lactancia óptima
• Recursos para desarrollar un sistema de apoyo posparto
• Cuándo comunicarse con un proveedor de atención médica
Cada participante recibirá una lista de verificación de planificación posparto imprimible y personalizable.

Biografía del instructor:
Kayann Stephens, de Childbirth Now, es una enfermera registrada con licencia que ha trabajado con los mejores consultorios de obstetricia y partería en todo el estado. Ella aporta su experiencia en embarazo y parto a Family Wellness Suite en el Harlem Neighborhood Health Action Center.
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Para obtener más programación, consulte nuestra página principal de Harlem Neighborhood Health Action Center y Harlem Family Wellness Suite.
Para obtener más información, comuníquese con [email protected]
Llegue de 10 a 15 minutos antes de la hora de inicio de la clase. Esta es una clase de una parte.