Gefühltes Ich – Selbstbild bewusst gestalten

Kennst du Momente, in denen du dich kleiner fühlst, als du bist?
Oder in denen deine innere Stimme strenger mit dir ist, als es andere je wären?
Vielleicht spürst du, dass dein Selbstbild dich zurückhält – und du möchtest lernen, es bewusst zu verändern.

Dieser Workshop ist deine Einladung, dein „gefühltes Ich“ zu erforschen und aktiv zu gestalten.

Denn dein Selbstbild ist nicht festgeschrieben – es ist formbar.

Durch bewusste Wahrnehmung, Übungen und Resonanz mit anderen kannst du lernen, mit dir freundlicher umzugehen und dich klarer zu zeigen.

✨ Erkunde dein Selbstbild: Finde heraus, wie du dich selbst wahrnimmst – und wie das deine Gefühle beeinflusst.
✨ Stärke deine Selbstfreundlichkeit: Lerne, mit kritischen Gedanken konstruktiver umzugehen.
✨ Gestalte bewusst: Entwickle neue, stärkende Bilder von dir selbst.
✨ Erlebe Resonanz: Spüre, wie dein Selbstbild im Kontakt mit anderen klarer und lebendiger wird.

✅ Ein klareres, freundlicheres Bild von dir selbst
✅ Werkzeuge, um Selbstkritik zu verwandeln
✅ Mehr Selbstvertrauen in Begegnungen und Entscheidungen
✅ Erlebte Erfahrung, wie Selbstbild und Gefühle zusammenwirken

👐 Besonders: Durch Spiegelarbeit, Körperübungen und Feedbackrunden gestaltest du dein Selbstbild ganz praktisch – und erlebst direkt, wie sich dein „gefühltes Ich“ wandeln kann.

➡️ Melde dich jetzt an und beginne, dein Selbstbild bewusst zu gestalten – klar, lebendig und stärkend.

Event Venue & Nearby Stays

bodhi Studio, im Innenhof 1, Köln, Germany

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