Advertisement
PROWADZĄCY:
Mata Mandir Singh Khalsa
DATA :
27, 28, 29 Września 2024
MIEJSCE:
Warszawa , Karmik ul. Zakamarek 61
CENA:
1150 pln do 31 Sierpnia 2024
1300 pln do 27 Września 2024
Rezerwację miejsca gwarantuje zaliczka 600pln .
ZAPISY:
[email protected]
HARMONOGRAM GODZINOWY ZAJĘĆ:
Piątek 27.09.2024
Godz. 17.00 -21.00 z przerwą ok.30 minut.
Sobota 28.09.2024
Godz. 10.00 - 13.30
Godz. 13.30 - 15.00 przerwa obiadowa
Godz. 15.00 - 19.00
Niedziela 29.09.2024
Godz. 10.00 - 13.00
Godz. 13.00 - 14.30 przerwa obiadowa
Godz. 14.30 - 17.00
Serdecznie zapraszamy na niezwykle trzy dni warsztatów, prowadzone przez nauczyciela Mata Mandir Singh Khalsa z USA . W połączeniu ze źródła kundalini jogi do praktyk Gatki i Naad Jogi.
Słowo Gatka (w języku Sikhów, Gurmukhi) oznacza tego, kto jest wolny i pełen gracji. Joga Kundalini oraz sztuka walki Sikhów – Gatka, to dwie święte nauki które są ze sobą ściśle związane, na zasadzie synergii. Joga Kundalini to forma introwertyczna, a Gatka – ekstrawertyczna. W Gatce fraza „Święty Wojownik” oznacza poszukiwanie przez ucznia równowagi pomiędzy funkcjami czasu i duchowości. Święty Wojownik walczy nie atakując, żyje w pokoju, przezwyciężając siebie samego w walce. Celem Świętego Wojownika jest Pustka: brak pragnień i chęci zemsty. Filozofia Gatki uczy nas bycia odpowiedzialnymi i samowystarczalnymi dla ochrony siebie i słabszych. Jest to system walki, który łączy umiejętności duchowe, psychiczne i fizyczne.
W tym życiu otwiera się przed nami wiele sposobów, by tworzyć przestrzeń dla uzdrowienia, które może mieć miejsce w nas samych, w naszej społeczności i całym świecie. Uzdrowienie poprzez częstotliwość dźwięku jest sprawdzoną metodą uzdrawiania w jodze, ale jest stosunkowo mało znana na Zachodzie przez ogół populacji lub instytucji służących zdrowiu.
Początkujący w sztukach walki Sikhów otrzymają pełne instrukcje dotyczące Gatki, sztuki pierwszego poziomu praktykowanej przez Sikhów na całym świecie.
Gatka ma charakter kolisty, jest płynna i przyjemna. To nie tylko fantastyczna forma ćwiczeń aerobowych, ale zawiera medytacje ruchowe, które równoważą półkule mózgu i znacznie wzmacniają pole magnetyczne praktykującego. Jest to również skuteczna technika samoobrony, której można się szybko nauczyć i którą można opanować, a także jest świetną zabawą zarówno dla dzieci w wieku 7 lat i starszych, jak i dla dorosłych. Ponadto buduje koncentrację, pewność siebie, sprawność sportową i koordynację.
Praktyka Naad dla wewnętrznej siły na poziomie molekularnym.
Ponieważ ludzie są z natury częstotliwością, energią i biochemią, dźwięk ma ogromny wpływ na naszą wewnętrzną siłę i moc, ponieważ dźwięk przenika wszystko. Otrzymaliśmy wspaniały dar zwany „Shakti Bani”. Większość mantr, które praktykujemy jako jogini, to „shanti bani”. Promują świadomość pokoju, życzliwości i miłości do Boskości we wszystkim. Shakti odnosi się do elektryczności, mocy przenikającej stworzenie. Pozwala nam wykorzystać i kontrolować ogromną ilość mocy kwantowej, która jest dostępna dla nas jako ludzi. „Shakti bani” daje nam nieustraszoną świadomość wojownika i nieograniczoną energię, aby stawić czoła wszystkim wyzwaniom, jakie stawia nam życie. Będziemy przeplatać praktyki Gatki z praktyką „Shakti bani”, aby doświadczyć pełnej mocy starożytnych wojowników, a także trochę „Shanti Bani”, aby stworzyć harmonijną równowagę wewnątrz i na zewnątrz nas samych.
Uzdrowienie przez ziemię:
Sama Matka Ziemia, dzięki zasobom gleby, wody i bogactw naturalnych, ma sposoby uzdrawiania umysłu i ciała, jeśli zaobserwujemy jej kilka prostych sposobów na życie. My, ludzie, mamy tendencję do wyobrażania sobie, że jesteśmy nie tylko oddzielni od świata przyrody, ale potrafimy jakoś żyć poza tym. Ignorujemy tę rzeczywistość z niebezpiecznymi konsekwencjami.
Na tym kursie omówimy ewolucję człowieka przez wieki i jak grunt pod naszymi stopami może nas uzdrowić na wiele sposobów. Poznamy także naukę i praktykę uzdrawiania jogicznego poprzez częstotliwość, język i muzykę. Uzdrowienie zaczyna się od wewnątrz, a potem promieniuje na świat od każdego z nas, kto zdecyduje dzielić się swoim światłem i miłością ze światem.
To już ten Czas !
GATKA - SZTUKA WALKI SIKHÓW
Gatka to sztuka walki duchowej wspólnoty z Pendżabu w północnych Indiach. Została opracowana jako sposób dla grupy joginów, muzyków, nauczycieli, rolników, rzemieślników na szybką naukę obrony przed atakiem ogromnych armii Mogołów, które terroryzowały i podbijały ten obszar 500 lat temu.
Historia
„Kiedy zawiodły wszystkie inne środki, należy chwycić za miecz. "
Gatka to styl walki, który istniał w Indiach od wieków, choć obecnie prawie wyłącznie podtrzymuje go tradycja walki Khalsa. To jest Guru Harbogind, który podczas wyświęcania otrzymał dwa miecze: Miri (moce doczesne) i Piri (moce duchowe). Dzięki tej ugruntowanej podwójnej naturze Sikhów sztuka walki Gatki stała się fizyczną, psychiczną i duchową dyscypliną i używa miecza jako podstawowej broni. Praktycy uczą się również używania ruchów zgodnych z wersetem Gurbaniego i, w pewnym sensie, dostosowywania ciała i umysłu do słów guru.
Tak opisuje swoją ścieżkę praktyki Mata Mandir…
Miałem szczęście, że zacząłem się tego uczyć w latach 70. ** wieku i kształcenie się w tym zakresie trwa do dziś. Ćwiczyłem w życiu wiele sztuk walki, ale odkryłem, że Gatka jest najskuteczniejszą metodą samoobrony, jaką kiedykolwiek widziałem. Miałem błogosławieństwo wprowadzenia jej do Europy począwszy od 1984 roku i nadal dzielę się nim, gdziekolwiek się udam.
Podstawowa wersja dla początkujących zaczyna łączyć specjalną pracę nóg z pięknymi ruchami kija i miecza. Można się tego nauczyć w ciągu 40 dni i daje to natychmiastowe mistrzostwo w podstawach walki. To jest jak gra. Właściwie nazywamy to „graniem w Gatkę”. Ma styl ruchu po okręgu i płynący, a czasami może wyglądać prawie jak taniec. Jednakże ćwiczy umysł i ciało w zakresie samoobrony, buduje aurę osoby przypominającą stal, a także uczy podstawowej koordynacji i treningu potrzebnego do samoobrony. Następny poziom nazywa się czasem Chatka/Gatka lub Shastar Vidya. Chatka oznacza zabić jednym ciosem. A Shastar Vidya oznacza naukę o broni. To sztuka pola bitwy Sikhów, którzy rozwinęli się w jednych z najskuteczniejszych wojowników na świecie, znanych jako Nihangs.
Ruchy Pantry
Podstawą gatki jest Pantra, czterostopniowy ruch, który uczy koordynacji między blokami obronnymi, ruchem stopy i ruchem broni. Chodzi o to, aby stać się tak płynnym między bystrością umysłu, duchową wrażliwością a sprawnością fizyczną, aby na polu bitwy zachować równowagę. Aby osiągnąć tę płynność i rytm, Pantra jest nauczana wersetu i rytmu z Bani „Jaap Sahib”. Każda śastra (broń) staje się naturalnym przedłużeniem ciała i dostosowuje się do woli, a nawet do cichej recytacji umysłu przez Gurbani (Słowa Guru). Gatka to więcej niż sztuka walki, to sztuka przekazywana z pokolenia na pokolenie i nauczana jako kompletna dyscyplina duchowo-cielesno-duchowa.
Praktyka Gatki pomaga zrównoważyć polaryzację żeńską (działanie w obronie i słuchanie) i męską (działanie w ataku i mowę). Wyrównuje i harmonizuje meridiany energetyczne w ciele i w umyśle, łączy umysł i ciało w jedną całość, daje odczuwanie energii i przestrzeni wokół siebie, rozwija nimb, aurę i ciało praniczne. Silnie wzmacnia tzw. 10 ciało (świetliste), harmonizuje umysł, balansuje umysły negatywny i pozytywny, rozwijając umysł neutralny.
Na warsztacie będziemy ćwiczyć:
- bazową technikę Pantry, która jest podstawowym ćwiczeniem w Gatce. Nauczymy się techniki jej wykonywania, jak również jej wewnętrznego sensu. Będziemy także uczyć się diagnozować kondycję człowieka (świadomość integracji oraz włączania i wyłączania poszczególnych obszarów ciała i umysłu), przy pomocy analizy ruchów w Pantrze.
- zdobędziemy praktyczne umiejętności walki krótkim i długim kijem i wykonywanie z jego pomocą głównych ruchów obrotowych (ósemek), które są korzystne dla rozwoju mózgu i umiejętności motorycznych.
- walkę i medytację w parach dla wyczucia równowagi i wypracowania skutecznej komunikacji.
- dynamiczne medytacje z użyciem kija.
Zajęcia będą pełne energii i dobrej zabawy, w zajęciach mogą brać udział zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Na zajęcia zapraszamy wszystkich.
BIO:
Mata Mandir Singh Khalsa
jest znanym na całym świecie nauczycielem Naad Jogi (jogi dźwięku), Kundalini Jogi i Gatka (Shakti Jogi). Uczył się Jogi Kundalini pod okiem Yogi Bhadżana przez wiele lat i służył w wielu jego projektach. Jest utalentowanym muzykiem, pionierem muzyki z mantrami, który nagrał ponad 28 płyt CD i kaset od lat 70-tych do dziś. Jest autorem książki o Naad jodze: The Yoga of Sound Workbook. Mata Mandir wszędzie uczy i gra swoją muzykę na świecie, głównie w USA, Kanadzie, Meksyku, Europie i Chinach.
Mata Mandir Singh poświęcił swoje życie praktyce i nauczaniu Naad Jogi, jogi dźwięku. Uzdolniony jako muzyk, gra na gitarze, mandolinie, tabli, harmonium i rababie, jest pionierem gatunku muzyki powstałego specjalnie do jogi.
Mata Mandir urodził się w 1952 roku w Bangor w stanie Maine w USA
Już od najmłodszych lat interesował go świat muzyki lekcje gry na fortepianie klasycznym w wieku 8 lat. Około 11 lat, Mata Mandir miał kontakt z The Beatles i innymi wpływowymi zespołami tamtych czasów, co zainspirowało go do zajęcia się grą na gitarze. Studiował wykresy akordów, nagrane płyty i uczył się wskazówek od znajomych gitarzystów, jak poprawić swoje umiejętności.
Mata Mandir, który w głębi duszy był wczesnym joginem, opuścił szkołę średnią w gimnazjum i wyruszył w świat – według jego słów „poszedł dalej w drogę jako hipis” – i w końcu wrócił do swojego rodzinnego stanu w Maine, gdzie przebywał w lesie praktykując medytację zen i hatha jogę.
W 1971 Mata Mandir odkrył Jogę Kundalini podczas intensywnego treningu w Maine. To wydarzenie oznaczało ważny zwrotny punkt w jego życiu. Został zaintrygowany i zainspirowany naukami Jogi Kundalini (szczególnie skupieniu się na śpiewaniu i mantrze), Kilka miesięcy później Mata Mandir udał się do Waszyngtonu na kurs umożliwiający dołączenie do Aszramu Kundalini Jogi i pracę w pierwszej restauracji Golden Temple na kolejne 14 lat.
Mata Mandir lubił spędzać czas w Aśramie jako oddany student, jogin, muzyk i kucharz, zdobywający bezcenne nauki od mistrza Jogi Kundalini, Yogi Bhajana, i pogłębiając swoją ścieżkę duchową. Wkrótce zaczął komponować muzykę do Guru Ram Das Chants i wkrótce potem napisał melodie do wielu innych mantr i sikhijskich szabadów. (około 30 albumów).
Zainspirowany zmieniającymi życie naukami Yogi Bhajana, Mata Mandir wyruszył w podróż pomagania innym w dostrojeniu się do rytmu wszechświata. „Wszystko ma swoją częstotliwość i wibracje, wszystko ma swoją piosenkę” – mówi. "Kiedy ty dostrajasz się do dźwięków świata, takich jak dźwięk własnego oddechu lub na przykład bicia serca i stajesz się świadomy tego uniwersalnego prądu dźwięku, widzisz świat w inny sposób. Tworzysz nową inteligencję w swoim życiu i w sobie zacznij widzieć rytm i harmonię tam, gdzie wcześniej widziałeś tylko chaos."
Pod koniec lat 70. Mata Mandir zaczął podróżować do Indii, gdzie zaczął studia w zakresie sikhijskiej sztuki walki Gatka, klasycznej muzyki indyjskiej i kirtanu Sikhów.
W 1984 roku Yogi Bhajan wysłał Mata Mandira do Aszramu w Amsterdamie, Holandia, aby pomagał w powstawaniu Restauracji Golden Temple. Został głównym szefem kuchni, a potem kupił tę restaurację, mieszkał nad nią i ją prowadził przez 22 lata. W tym okresie nagrał całą serię Yoga of Sound i wiele innych tytułów, a także podróżował po całej Europie prowadząc seminaria Naad Yogi i Gatki, oraz grał koncerty kirtanowe, zanim stały się one popularne.
Jest zapalonym ogrodnikiem, mistrzem kuchni, a jednocześnie zwolennikiem postu i technologii jogicznych dla zdrowia i uzdrawiania. Obecnie pracuje pod auspicjami Akademii Guru Ram Das w Boizenburgu w Niemczech, gdzie jest dyrektorem studiów muzycznych: nauczanie kirtanu we wszystkich jego aspektach -zarówno indyjskie systemy muzyki klasycznej, ludowej, jak i zachodniej, zarówno na żywo jak i na zoomie. Jest także autorem książki pt. „Naad Joga, Joga Dźwięku. Ta książka jest dostępna na Amazonie jako e-book, a wkrótce zostanie wydana jako książka fizyczna, a także przetłumaczona na język włoski.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Zakamarek 61, 02-998 Wilanów, Polska, ulica Zakamarek 61, 02-998 Wilanów, Polska,Warsaw, Poland
