Name: Ganchos et enveloppés avec Veronica Toumanova
Start: 2026-03-22T14:30:00+01:00
End: 2026-03-22T17:30:00+01:00
Location: Le Baretto Studio

$Ganchos et envelopp\u00e9s avec Veronica Toumanova$

STAGE DE TECHNIQUE POUR FOLLOWERS
Dimanche 22 mars ’26
14h30 – 17h30
Technique pour followers
"Ganchos et enveloppés"
Avec Veronica Toumanova
Dans ce stage, nous allons revisiter des mouvements qui font souvent peur aux followers et peuvent créer de l’insécurité : les ganchos et les enveloppés de jambe. Si vous avez l’impression de toujours rater vos ganchos ou si vous n’osez pas les faire, ce stage est pour vous !
Programme
14h30 - 16h La sécurité avant tout
Dans ce cours, on commence par un échauffement axé sur la stabilité et la libération de la jambe qui réalisera les ganchos et les enveloppés. Nous allons analyser les façons sûres d’exécuter des ganchos devant, sur le côté et derrière. On verra la position correcte de la jambe d’appui et comment faire le mouvement avec la jambe libre à la fois détendu et précis.
16h - 17h30 Et maintenant, le plaisir !
Dans ce cours, nous allons voir plein de variantes possibles de ganchos pour followers, en partant des plus courants pour aller vers les plus complexes, notamment ceux combinés avec un pivot ou une rotation supplémentaire. Nous allons aussi travailler des ganchos rebondissants, vers l’avant et vers l’arrière, afin de créer cette sensation fouettée tout en restant stables.
Pour qui ?
Les followers / danseuses de tous niveaux souhaitant approfondir leur technique. Ce stage est aussi ouvert aux leaders / guideuses !
Partenaire ?
Vous n’avez pas besoin de partenaire pour ce stage.
TARIFS ET REGLEMENT
1 cours à l’unité (1h30min) : €25
ou 1x de carte C4/C10
Un stage à l’unité (3h) : €50
ou 2x de carte C4/C10
Le règlement se fait en amont par virement bancaire, par l’envoi d’un chèque ou en espèces.
INSCRIPTIONS
Vous pouvez suivre les ateliers de votre choix.
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