Name: Fullmånedans 🌕 med Victoria Vale
Start: 2026-03-03T18:00:00+01:00
End: 2026-03-03T19:30:00+01:00
Location: Romsdalsgata 5, 6413 Molde, Norway

$Fullm\u00e5nedans \ud83c\udf15 med Victoria Vale$

Fullmånedans 🌕
Hei! Jeg heter Victoria, og ønsker deg velkommen til en samling under fullmånen tirsdag 3. mars kl. 18 - 19.30
hos Molde Yoga Pilates.
I en verden med mye støy og tempo kan det være vanskelig å finne rom for å lytte – både innover, til egne behov og lengsler, og utover, til menneskene rundt oss.
Når vi mister denne kontakten, kan avstanden mellom oss vokse. En fullmåne samling gjør det motsatte: den inviterer til nærvær, lytting og fellesskap.
Vi begynner med enkle somatiske øvelser for å lande i kroppen og roe nervesystemet. Deretter jobber vi med refleksjonsoppgaver med fokus på inspirasjon og hva vi ønsker å ta med oss videre inn i en ny månesyklus. Etterfulgt av fridans og bevegelse – et rom for å gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og skape plass for noe nytt.
Jeg henter verktøy fra zen-filosofi og gestaltisk praksis, og legger vekt på tilstedeværelse, der det er rom for både stillhet, bevegelse og deling – alltid på egne premisser.
Vi er vant til å markere bestemte dager gjennom året – jul, påske, merkedager og overganger. Også før disse tradisjonene fantes, samlet mennesker seg etter naturens rytmer. Fullmånen var et naturlig tidspunkt for å møtes, dele og reflektere. Mange kvinner kjenner en særlig tilknytning til fullmånen, siden månens syklus følger kroppens egen menstruasjonssyklus. En fullmånesirkel kan fungere som et jevnlig og naturlig samlingspunkt – et sted å stoppe opp for å sjekke inn med oss selv, kroppen og omgivelsene våre.
Velkommen!
DROP-In kr.290,-
GRATIS for MYP medlemmer
Bindende påmelding
Dans og meditasjon ledes av Victoria Vale, som har arrangert utallige ekstatiske dansefester i Oslo og Trondheim i samarbeid med Klubb TA PLASS, og vil sørge for et trygt og inkluderende rom. Du vil trygt bli guidet inn i kroppen med oppvarming som gir deg tilstedeværelse, trygghet og rom til å TA PLASS i alt du er.