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Are you feeling tired from work and craving something calm, creative and nourishing?This free Art & Wellbeing workshop is a gentle space to slow down, reconnect and express yourself through art — no experience needed.
This is not about technique or perfection.
It’s about relaxation, self-expression and taking time for yourself.
We will:
• Explore simple creative exercises
• Use art as a tool for relaxation
• Create in a small supportive group (max. 12 participants)
• Disconnect from daily stress and reconnect with yourself
Who is this for?
• People working full-time who need a creative outlet
• Anyone curious about art but unsure where to start
• Those looking for a calm, welcoming space in Lisbon
Where? Academia de Pintura Parque das Nações
Passeio de Neptuno 29D Lisboa (1990-193)
Spots are limited to 12 participants.
Free participation (funded by a local association).
If you’ve been wanting to try something creative but haven’t made time for it — this is your invitation.
Spots are limited and will be filled on a first-come, first-served basis. A confirmation email will be sent to secure your place.
Sign-up using one the link below:
Saturday 7th March 10:00 - 15:00 (12 participants)
https://forms.gle/QF4ZMGXDRRYNq8vR6
📲 Join our WhatsApp group to receive updates about this workshop and future events:
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7aBtA0QeamNznhgn1V
Está a sentir-se cansado/a do trabalho e com vontade de algo calmo, criativo e revitalizante?
Este workshop gratuito de Arte & Bem-Estar é um espaço acolhedor para abrandar, reconectar-se e expressar-se através da arte — não é necessária qualquer experiência.
Não se trata de técnica ou perfeição.
Trata-se de relaxamento, expressão pessoal e de reservar tempo para si.
Vamos:
• Explorar exercícios criativos simples
• Utilizar a arte como ferramenta de relaxamento
• Criar num pequeno grupo de apoio (máx. 12 participantes)
• Desligar do stress diário e reconectar-se consigo
Para quem é?
• Pessoas que trabalham a tempo inteiro e precisam de um espaço criativo
• Quem tem curiosidade pela arte mas não sabe por onde começar
• Quem procura um espaço calmo e acolhedor em Lisboa
Onde?
Academia de Pintura Parque das Nações
Passeio de Neptuno 29D
1990-193 Lisboa
Vagas limitadas a 12 participantes.
Participação gratuita (financiada por uma associação local).
Se tem vontade de experimentar algo criativo mas ainda não encontrou o momento certo — este é o seu convite.
As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de inscrição. Será enviado um e-mail de confirmação para garantir a sua participação.
Inscrição através do link abaixo:
Sábado, 7 de março | 10:00 – 15:00 (12 participantes)
https://forms.gle/QF4ZMGXDRRYNq8vR6
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Event Venue
Academia De Pintura Parque das Nações, Lisbon, Portugal
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
