Name: Forstå dine følelser
Start: 2025-11-13T16:00:00+01:00
End: 2025-11-13T17:30:00+01:00
Location: Vesterbrogade 69, 1620 København V, Danmark

$Forst\u00e5 dine f\u00f8lelser$

Oplever du, at det kan være svært at mærke, hvad du føler – eller, at du mærker noget, men ikke har ord for det? Kom og hør mere om, hvordan en opvækst med misbrug kan påvirke din evne til at mærke, forstå og tale om dine følelser.
Få viden om, hvordan din opvækst i en familie med misbrug kan påvirke, hvordan du er og oplever verden i dag.
I familier med misbrugsproblemer hersker der bestemte mønstre. Mønstre, der ofte har negativ karakter. Få mere viden om de mønstre, der kan opstå, når man kommer fra en misbrugsfamilie, og vigtigst; hvad du kan gøre for at ændre dem.
Drop-in betyder, at du bare kan møde op. Man kan ikke tilmelde sig, så vi kan kun opfordre til, at du kommer i god tid, da der er begrænsede pladser. Mødet er et undervisningstilbud og ikke terapi, og det henvender sig til unge i TUBAs målgruppe. Du er mere end velkommen til at tage din eks. kæreste, ven, veninde, søskende eller andre med.
Umiddelbart efter drop-in kl. 17:45-18:30 afholder vi en refleksionsgruppe. Her vil der for dem, der er interesserede i det, være mulighed for at gå mere personligt i dybden med nogle af de emner, der er blevet berørt. I refleksionsgruppen kan man dele tanker og følelser med andre samt få rådgivning fra terapeuterne.
Vi glæder os til at se dig! <3

Læs mere og find hjælp her: https://tuba.dk/