Advertisement
| Formiddagsbevægelse |Hver onsdag inviterer vi til en times rolig og styrkende bevægelse i Main Hall på 1. sal i Studenterhuset København.
Midt i studielæsning, deadlines og byens tempo giver vi dig en pause, hvor du kan trække vejret, sænke skuldrene og lade kroppen bevæge sig i et nærværende og roligt tempo.
Timen begynder med blide, guidede øvelser, der styrker kontakten til kroppen og skaber stabilitet. Herefter arbejder vi med styrkende og smidiggørende sekvenser fra yoga, hvor både store og små muskelgrupper aktiveres. Vi afslutter med rolig afspænding, så du kan fortsætte dagen med fornyet energi og overskud.
Vores instruktører kommer fra forskellige baggrunde. Nogle er nye, og vi tilpasser altid timen til deltagerne og dagens stemning. Alle kan deltage, uanset erfaring.
| Praktisk information |
Sted: Studenterhuset København, Main Hall, 1. sal
Tid: Hver onsdag kl. 10.00–11.00
Pris: 30 kr. Betaling ved ankomst
Yogamåtter og tæpper er til rådighed.
Medbring gerne vandflaske og tøj, du kan bevæge dig i.
Vi starter til tiden.
Undervisningen foregår som udgangspunkt på dansk, men du er meget velkommen, selv hvis du taler engelsk. Vi guider så godt som muligt.
Advertisement
Event Venue
Købmagergade 52, 1150 Copenhagen, Denmark, Købmagergade 52, 1150 København K, Danmark, Copenhagen , Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
