Advertisement
💥 FORMATION 40h – POWER VINYASAMaîtriser l’art du flow et du séquencement créatif !
Tu veux enseigner une pratique plus dynamique qui allie force, fluidité et précision ?
Tu souhaites apprendre à intégrer le renforcement musculaire dans tes cours pour offrir des résultats concrets à tes élèves, tout en respectant la biomécanique du corps ?
👉 Cette formation de 40 heures est conçue pour les professeurs et les pratiquants avancés qui désirent repousser leurs limites, enrichir leur pratique personnelle et perfectionner leur enseignement à travers une approche évolutive, créative et puissante du yoga.
AU PROGRAMME
🌸 Les fondations du Vinyasa : histoire, principes, bienfaits et respiration consciente
🧘♀️ L’art de guider avec clarté : indications verbales, alignement et ajustements
💪 Anatomie et biomécanique : équilibre, stabilité, engagement musculaire et fascias
🔥 Postures avancées : arm balances, inversions et variantes
🌬 Système énergétique : vayus, chakras et géométrie sacrée du corps
🎶 Séquençage créatif : flow signature, musique, danse, mobilité et expression libre
💫 Confiance : transformer un cours basique en expérience vibrante et signifiante
LES FORMATRICES
✨ Cathryne Bellerive – formatrice Air Yoga, Hatha 200h-300h, Power, Vinyasa Yoga & fondatrice de Yoga Aluna
Une boule d’énergie contagieuse ! Inspirée par la danse, la gymnastique et les arts martiaux, Cathryne guide avec passion des pratiques puissantes et sécuritaires où mouvement, souffle et joie de vivre se rencontrent.
DATES & DÉTAILS
🗓 29–30–31 mai + 12–13–14 juin 2026
📍 En présentiel au Studio Oasis St-Nicolas ou en ligne (Zoom)
💰 995 $ + tx (ou 3 versements de 350 $ + tx)
🎓 Attestation reconnue par Yoga Alliance
📘 Manuel papier + PDF, accès à vie au contenu en ligne
💬 Soutien illimité via le groupe Facebook de la formation
👉 Infos & inscription: https://oasisyoga.ca/formations/40h-power-vinyasa/
Rejoins-nous pour une immersion vibrante entre puissance, conscience et liberté du mouvement!
Advertisement
Event Venue
580 route des rivieres, 205, Lévis, QC, Canada, Quebec G7A 2T5
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
