Advertisement
Velkommen til FORDYBELSESDAGE på anmelderroste Ellevilde Boutique Hotel der med sin naturskønne beliggenhed på østmøn, tæt på Møns klint danner en perfekt indramning til selvfordybelse.
Selv energierne er med os i dagene op til hvor forårsjævndøgnet lander d.20. marts, med en invitation til nye begyndelser i et allerede begivenhedsrigt år - sammen med forårets udfoldelses proces.
Du inviteres ind i langsomhed, nærvær og egen stilhed
🧘Kropsterapeutisk yoga
🧘Meditation
🧊 SaunaGus m. Kenneth E.
💃Intuitiv bevægelser
🌱 Stille vandring
🍴 Stille spisning (første 15 min. af hvert måltid)
🔥Bål Ceremoni med ceremoniel cacao med overraskelse.
Hvad kan du forvente?
Et dybere indblik i dig selv, som kropslig forståelse gennem bevægelser der bevæger os mod forsoning og frisættelse.
Den kropsterapeutiske yogas tilgang er med sine blide og bløde gener en sand inspirationskilde til udvikling og afholdes af egen egenomsorg praksis. Derudover afprøves der;
- Forskellige åndedrætsteknikker.
- Selvregulerings øvelser af egentilstand.
- Skabelse af indre ro og regulering af nervesystemet.
- Indsigt til udsigt af stilhedens væren.
Alle kan deltag - det kræver ingen forkundskaber, uanset om du har prøvet yoga før eller endnu har det til gode? - selv hvis du skulle have en krop som til tider værker eller smerter, vil du kunne være med da hver øvelse tilpasses den enkeltes krop.
- alt der behøves er et åbent hjerte og et åbent sind❤️
Bevægelserne handler ikke om præstation, men om selvet - vores egen væren i positionerne. læring om at lytte, sanse og mærke egen kropskontakt, i forståelse af dens signaler.
Du vil blive guidet og støttet af mig, Bevidstheds terapeut.
Er uddannet Kropsterapeutisk yogalærer hos NOR, Sanum Rikke hansen med en nuværende tilknytning som hjælpelærer på et nyt hold; Kropsterapeutisk yoga & Ayurveda i Nivå, 2026. Jeg deltager på en udrensnings rejse hos Dr.Unnis klinik i Indien, fra de ayurvediske principper sammen med kropsterapeutisk yoga.
Mit fokus er på inddannelses processer med en kærlig og ærlig tilgang, med ønske om at højne vores kropsbevidsthed. Jeg har et utal af fordybelsesprocesser med i bagagen og en traumerelateret healer-uddannelse, er sjælsleder coach og enneagram coach med intentionen om at sætte flere sjæls talenter i spil.
SØNDAG 22/3
09.30 - 10.00 tjek- ind
10.00 - 12.00 Velkomst og Kropsterapeutisk yoga, meditation
og åndedrætsøvelser
12.15 - 13.30 SaunaGus med detox-urter fra haven med
Kenneth E.
13.30 - 14.30 Lækker vegetarisk frokost af Kenneth E ejer og
gourmet Chef, og tidligere ejer af Restaurant56
VIGTIGT; De første 15 min. Spises i stilhed
14.30- 15.30 Egentid
15.30 - 16.30 stille vandring (En guidet vandring i stilhed)
16.30 - 17.30 Samling & meditation
17.30 - 19.00 Middag-vegetarisk af Kenneth E.
Vegetarisk middag af Kenneth E ejer og
gourmet Chef, og tidligere ejer af Restaurant56
VIGTIGT; De første 15 min. Spises i stilhed
19.00 - 19.30 Omklædning til bålceremoni
Påklædning efter vejret, på eget værelse.
19.30 - 21.00 Bålceremoni m. ceremoniel cacao + overraskelse.
21.00 - Egentid.
MANDAG d.23/3
08.00 - 08.30 Intuitiv bevægelse & meditation
m. Elizabeth Mroz og käte Hansen
08.30 - 09.30 Morgenmad & udtjekning
09.30 - 11.00 Kropsterapeutisk yoga & Klang Healing
m. Käte og Leon hansen
11.00 - 13.00 Samling & afrunding
Hvad tages med videre?..
Praktiske oplysninger .
Pris; Alt inklusiv 2999.-
(enkeltværelse) - skulle der ønskes at deltage med en man kender og bo på samme værelse? så tage kontakt til Kirstine 30 22 57 20
Speciel pris for Møn-boer inklusiv program, 1 x aftenmenu, 1 x frokost, 1 x morgenmad
- uden overnatning; 1700.-
⭐︎ særskilt indbetaling⭐️ med overnatning
1995.- til Ellevilde Boutique Hotel 30 22 57 20
1000.- til Käte Hansen 61305092
🏝Møn-boer🏝 uden overnatning
700.- til Ellevilde Boutique
1000.- til Käte Hansen
Medbring eget yogaudstyr;
yogamåtte, evt. yogapude, tæppe, øjenpude m.m..
DER ER yoga klodser og et par ekstra yogamåtter, sig gerne til hvis der er behov for at låne.
Udover tovholder og facilitator Käte Hansen
Er Elizabeth Mroz og Leon Hansen en del af teamet;
Intuitiv bevægelse;
Af Elizabeth Mroz som er grundlægger af Divine Movement – en bevægelsesterapi, der tager udgangspunkt i intuitiv og ekspressiv bevægelse og lyd til at støtte andre i deres healing og hjælpe dem med at komme i dybere kontakt med deres krop og dem selv. Hendes undervisning bygger på mere end 20 års erfaring som psykiatrisk fysioterapeut og er inspireret af østlige spirituelle praksisser som meditation, tai chi, qigong og yoga. Hun tror på, at heling er mulig gennem intuitiv bevægelse, nærvær og kærlig opmærksomhed.
Udover at guide og støtte andre i deres indre proces, bruger hun sin egen krop og stemme til at udtrykke stemning og kvaliteten af forskellige steder, grupper eller fx månefaser.
Klang - og lydhealing Leon Hansen,
som derud over er kropsterapeut og Healer.
max. plads 12 personer
Advertisement
Event Venue
Ellevilde Boutique Hotel, Dalsgårdsvej 2, 4791 Borre, Danmark, Nørre Alslev, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
